Хорошее пособие для тех кто занимается своим здоровьем. Все советы грамотные и полезные, без воды все по делу, читать интересно
Avval ommaboplar
Не могу сказать что в книге есть какие-то откровения и неизвестные факты, но читала с интересом.Мне за 50 и есть проблемы, решение которых предлагает автор. Буду пробовать. А вот правильное дыхание я уже начала осваивать по другой книге и абсолютно согласна с автором-это надо практиковать. К прочтению рекомендую
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
19 273,06 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
15 aprel 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
90 Sahifa 18 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-119567-0Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
«Активное долголетие» kitobiga sharhlar