Отличная книга. Геннадий умеет преподать именно ту информацию, которая наиболее важна! Прочитав эту книгу, можно сразу разглядеть некомпетентность многих инструкторов преподающих «женскую» йогу. Желаю всем девушкам раскрыть себя и даровать свет во всём мире с помощью практик описанных в данной книге.
Hajm 114 sahifalar
2018 yil
Курс женской йоги
Kitob haqida
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации. Все упражнения, показанные на рисунках, сопровождаются подробным описанием последовательности выполнения и не требуют специальной подготовки.
бесполезная и никчемная. есть сомнения, что написана человеком хоть немного имеющим представление о том, о чем пишет. обходите стороной .
Замечательная книга! В ней очень объемно и в то же время просто и понятно даются знания и для Практикующих Йогу, и для Преподавателей, и для всех тех, кто хочет лучше понять истинную Женскую природу. Знания, описанные в книге, дают возможность увидеть и раскрывать Женскую силу, как источник прекрасного в мире, научат гармонично и бережно относиться к истинным Женским проявлениям, укреплять здоровье и находить баланс в Женском организме. Темы и практики, описанные в книге, включают работу с телом, энергетикой и сознанием, что дает возможность полной и комплексной практики. Также описаны естественные процессы, происходящие на всех вышеперечисленных уровнях, что дает более глубокое понимание Женской природы. В книге представлены асаны с понятным описанием их выполнения, практики работы с энергиями, медитации, способные глубоко влиять на сознание, и рассеять психические блоки, накопленные в течении жизни. В своей практике я возвращаюсь к этой книге снова и снова, улучшая качество выполнения и подготовку к проведению занятий. Я рада, что на моем пути познания себя, мне встретилась книга Геннадия Караева. Рекомендую эту книгу Всем! ♡♡♡
Полученные из этой книги знания стали для меня открытием как для Женщины, так и для Практикующей, и для Преподавателя. Также я делюсь этими Знаниями со своим партнером, что обогащает наше взаимодействие, и дает больше понимания. БлагоДарю Геннадия Караева за книгу, которая дает ключи к новым и новым открытиям в себе и в других людях, теперь я применяю эти знания и в практике, и в жизни. Женщина дает Жизнь, и от нее во многом зависит будущее Мира, я буду рада, если истинная Женская сила и красота будут являться основой для каждой Женщины! Рекомендую эту книгу Всем! ♡
Замечательная книга для всех женщин, кто хочет стать здоровой, счастливой и сексуальной, а так же для преподавателей женской йоги.Очень доступно все изложено,много полезной информации, читается легко и приятно,а так же сопровождается симпатичными картинками.
Давно искала такую книжку и рада что нашла!Рекомендую всем женщинам любого возраста!Будьте счастливы и желанны!
Izoh qoldiring
Izohlar
8