Kitobdan sitatalar «Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками»
Пять способов очистить мысли И обрести спокойствие в настоящем: Посмотри на прекрасный пейзаж и улыбнись. Закрой глаза и сделай десять глубоких вдохов. Послушай музыку с закрытыми глазами. Прогуляйся без всякой конкретной цели. Переключи внимание на свое тело, сконцентрируйся На ощущениях в плечах и спине.
58 539,77 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 sentyabr 2019Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2016Hajm:
180 Sahifa 84 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9614-2843-8Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджиталseriyasiga kiradi "Альпина. Бестселлер (Психология)"
