Kitobdan sitatalar «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»
«Как становятся чемпионами?» Спортсменам предлагается относительно простая, но действенная система, апробированная многолетней практикой. Узловыми компонентами этой системы являются длительный бег (так называемая марафоская тренировка), бег по холмам и скоростные пробежки на дорожке стадиона. Указанный подход обеспечивает высокий уровень функциональной и общефизической подготовленности атлета.
Boshqa iqtiboslar
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 noyabr 2010Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
1983Hajm:
331 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
9785916577853Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Здоровый образ жизни"
