Kitobdan sitatalar «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»
Я предпочитаю тренироваться перед вечерним приемом пищи, поскольку важно выполнять пробежку на относительно пустой желудок. И организм в это время дня уже полностью пробудился. Прекрасно проводить тренировку поздно вечером, если для этого есть хорошо освещенные и укатанные тропы или дорожки. Но в таком случае вам необходимо выждать, пока переварится пища.
101
50 951,35 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 noyabr 2010Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
1983Hajm:
331 Sahifa 3 illyustratsiayalarISBN:
9785916577853Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Здоровый образ жизни"
