Kitobdan sitatalar «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»

Выносливость — это способность выдерживать определенную работу путем улучшения состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем и всех основных мышечных групп, а не тренировка отдельных мышц, которые позволяют поднимать вес.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 noyabr 2010
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
1983
Hajm:
331 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
9785916577853
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 12 ta baholash asosida