«Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга» kitobiga sharhlar

В прошлом году я был удивлен, узнав про известного на весь мир хирурга Углова, более всего меня удивило то, когда его пришли поздравлять телевизионщики – он вышел из операционной. Меня поразили его клаза (светлые, чистые), умная, четкая, он показал всему миру, что он совершенно спокойно работает (это в столетнем возрасте) и что у него не дрожат руки (он вытянул вперед и показал всем) и сказал, что он чувствует себя замечательно и в очень хорошей форме, и он гордится тем, что до сих пор работает и делает операции. Несомненно это гений, а если этот гений еще и книги пишет и делится опытом – то просто грех не купить книгу и не прочесть.

Прекрасная книга. Особенно для того, чтобы подсунуть ее на прочтение своим близким. Особенно тем, чьи вредные привычки угрожают их здоровью и самой жизни. Курение, употребление алкоголя (даже в рекомендуемых некоторыми источниками терапевтических дозах типа бокалов вина), переедание, отсутствие физической активности и избыток стрессов – в этой книге подробно описан механизм разрушения нашего организма под их воздействием. Так подробно, что хочется немедля взяться за свое здоровье.

Но главная тема книги, что все определяет любовь, любовь к своему телу, как вместилищу души и любовь к ближнему, как основа существования в нашем полном стрессов и негатива мире.

Книга, которую можно и нужно читать всем, независимо от пола и возраста. Кроме того, что она очень глубока по содержанию, т.к. захватывает основные аспекты жизни и здоровья, она просто очень интересно написана. Прочитала её за два-три часа, т.к. не могла оторваться, очень хотелось охватить всё, что даёт автор. Прошла неделя-две и понимаю, что хочу прочитать эту книгу снова, вернуться и уточнить некоторые мысли, получить настрой на позитив и здоровье. На мой взгляд, самое сложное – это борьба со стрессами, очень сложно не пускать их в свою душу и своё тело, но бороться с ними надо и, на мой взгляд, эта книга этому способствует сильнее, чем другие. Хотя бы даже потому, что автор не раз, и не два заглядывал смерти в лицо и «вытаскивал» пациентов с того света. На фоне это бытовые неурядицы начинают казаться мелочью, что и есть правильно. Очень рекомендую!

Купил книгу, потому что много слышал об авторе. Удивительный человек, интересный, с богатейшим жизненным опытом.

Книга изобилует всевозможным медицинскими словечками и пояснениями их жутких значений, поэтому были моменты, когда книга представлялась триллером или даже ужасом. Что-же тут поделать, жизнь иногда штука страшная, а этот человек провел всю жизнь с людьми на грани между жизнью и смертью. Потому написана правда без всяких изысков, потому книга заставляет задуматься и о здоровье и об образе жизни, и о взаимоотношениях между людьми.

Книга достойная, считаю она из разряда обязательных к прочтению.

Советам именно таких людей и надо следовать, потому что если человек не только дожил до настоящей старости (104 года), но дожил здоровым и работоспособным, он понимает в том, что советует. Единственный верный критерий во всем – практика. Причем советует вроде бы банальные вещи – физкультура, отсутствие вредных привычек, умеренность в еде, невовлеченность в чужие неврозы с психозами, и поначалу не совсем понятно, а в чем же секрет долголетия и работоспособности до 100 лет этого человека. Все вроде бы знакомо с детства. Но уже по прочтении книги понимаешь, что знакомое не всегда осознается. Знаем-то мы знаем, однако сами создаем у детей вредные привычки, с которыми крайне непросто расставаться. Ну кому не знакомо «пускай ребенок ест все, что и сколько хочет, а то не вырастет»? Всем не лишне прочитать.

Очень хорошая книга, приведено много случаев из практики хирурга, доступным языком описаны первопричины многих болезней. Но самое главное то, что автор общается с читателем не только как хирург со стажем, но и как отличный психотерапевт. Книга дает очень мощную мотивацию заняться своим здоровьем, начать вести правильный образ жизни. А о вреде избыточного веса и необходимости срочно привести его в норму написано лучше, чем в любой книге о способах и методах похудения. Спасибо Федору Углову за такую хорошую и нужную книгу.

Отличная книга, давно знал, что Федор Углов – герой трезвенник и супермедик. Всем рекомендую, купил в бумажной и электронной версии, плюс в подарок друзьям. Именно Углов – создатель и первый лидер СБНТ – Союза борьбы за народную трезвость.

Около 20 лет назад я прочитал первую книгу Федора Григорьевича «Сердце хирурга». Книга оказалась просто отличная, много раз перечитывал ее в течении этих лет. С момента прочтения с большим уважением относился к академику Углову, и все то новое что я узнавал о нем, лишь усиливали мое отношение. И к моему большому удовольствию «Советы столетнего хирурга» – продолжает тему великолепного угловского стиля. В книге не дается каких то тайных знаний, все просто и рационально. А тому кто был знаком с мировозрением Федора Григорьевича это даже уже и известно. Но книга дает прекрасное логическое обоснование всем советам, основанное на многолетней врачебной практике. И что еще удивительно, деятельность Углова в основном пришлась на середину-конец прошлого века, это на самом деле патриарх отечественной науки, но многие выводы и наблюдения из этой книги полностью совпадают с теми, что я читал в книгах и статьях современных авторов. Все таки человек опередил свое время. Действительно великий врач и незаурядный публицист.

В этой книге есть ответ на вопрос о правильном отношении к жизни. Если любишь людей, как себя самого; выбрал профессию, которой готов отдать всю свою жизнь; готов делиться всеми знаниями и умениями; не сдаешься при решении самых сложных вопросов, Бог дает тебе возможность прожить долгую, трудную, но очень счастливую жизнь. Книга помогает взглянуть на собственную жизнь и привычки по-новому. Советую прочитать.

Книга интересна в плане понимания тех плюсов которые принесло советское общество. Все в мире дуалистично и с этих позиций нет чисто отрицательных событий в истории. На жизни огромного пласта Российского народа в 20-м веке произошли фантастические перемены… Сын беднейшего рабочего стал самоотрешенным врачом, его руками множество людей получило здоровье, счастье!

Делай что должно и будь что будет! Принцип большинства религий. Этим же принципам следовал и автор книги, формальный атеист, проживший жизнь по божьим заповедям. Бог не там где кресты. Иной священник в подметки не годится этому смиренному слуге Человечества! Жития святых, вероятно, схожи с этой книгой.