Kitobdan sitatalar «Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта»
Когда пытаешься выработать привычку, бывает трудно получить вознаграждение. Потому что, как и в случае со спортом или диетой, эффект не проявляется сразу. Вот почему я считаю эффективным время от времени себя вознаграждать.