Основной контент книги Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей
Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей
Matnmatn

Hajm 220 sahifalar

2013 yil

16+

Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Автор книги, известный французский врач Фредерик Сальдманн, утверждает, что основной фактор, мешающий оздоровлению, – это неверие в колоссальные возможности организма. Мы привыкли думать, что только лекарства и врачи способны помочь нам справиться с заболеваниями. Но уже давно известно, что медикаменты не настолько чудодейственные, как хотелось бы: они снижают возможные риски порой ценой неприятных побочных эффектов, однако никак не лечат причину недуга.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Поначалу думала, что это очередной ЗОЖ. Оказалось, совсем нет. Или не совсем так, если точнее. Нет необходимости все менять в своей жизни, не нужно заниматься только здоровьем, время останется и на все остальное. Но вот четкое понимание что из чего следует и что является причиной – это важно. И нужно знать всем.

Полезная книга, которая охватывает все аспекты здоровой жизни. Написана простым и доступным языком. Автор не поучает, а объясняет. Несмотря на то, что автор врач, не обошел он и вред от злоупотребления лекарствами. Подчеркнуто значение сна, которое мы недооцениваем. Есть даже глава о том, как правильно сидеть на унитазе :) Так, что рекомендую прочесть эту книгу, если вы действительно хотите жить до 120!

очень увлекательная и интересная книга,в ней много практических советов на каждый день ,кстати несложных и в то же время эффективных которые помогут укрепить здоровье всем и в любом возрасте!рекомендую!

В книге нашла для себя несколько новых моментов, которые просты в применении и полезны в повседневной жизни. Но в основном, знания которые преподносит автор уже известны из других источников. И не понравилось то, что рекомендует употреблять в пищу маргарин. Вероятно не знаком с последними научными изысканиями о данном виде продукта. В целом книга написано простым языком и не утомляет. Будет полезна для тех, кто только начал свой путь заботы о своем здоровье.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Цитомегаловирус. Награда за моногамию Страстные поцелуи в начале любовных отношений позволяют благодаря обильному обмену слюной избежать того, чтобы в будущем мама не передала в один прекрасный день своему малышу страшное вирусное заболевание. С помощью поцелуев она укрепляет свой иммунитет для борьбы с цитомегаловирусом. Этот вирус, как правило, подхватывают во время поцелуя. Чаще всего болезнь протекает без внешних проявлений, она проходит сама по себе и не несет никаких последствий. В худшем случае человек испытывает усталость, у него ломит кости и его слегка лихорадит, что обычно приписывают мимолетному гриппу. Однако этот контакт с вирусом позволяет женщине заполучить на всю жизнь иммунитет против цитомегаловируса. Чрезвычайно важно обзавестись надежной защитой от этого заболевания, которое для взрослых, может быть, и безвредно, однако несет в себе страшную угрозу для эмбриона. Ребенок рискует родиться с серьезной умственной отсталостью, глухотой или поврежденной печенью. Максимальная устойчивость к вирусу развивается в среднем шесть месяцев спустя после поцелуя. Однако есть одно небольшое «но». Дело в том, что существует несколько различных штаммов этого вируса, и иммунитет женщины учится бороться только с одним из них – тем, что ее партнер ей передал изначально. Вот и получается, что у каждого мужчины этот вирус представлен уникальным штаммом. Это заключение должно убедить будущих мам оставаться в моногамных отношениях как минимум на протяжении шести месяцев, предшествующих рождению ребенка. Однако стоит отметить, что девушка, целовавшаяся с большим количеством партнеров, будет надежно защищена от многочисленных штаммов этого вируса. Этот медицинский факт показывает нам, насколько поцелуи способны усилить иммунитет благодаря обмену слюной между партнерами.

Секрет слюны Слюна, которой мы обмениваемся во время поцелуев друг с другом, как было недавно обнаружено, обладает некоторыми особенными свойствами. Она содержит белок SLPI (секреторный лейкоцитарный ингибитор протеазы) , который отличается мощной способностью бороться с микробами, грибковыми заболеваниями и некоторыми вирусами. Эти данные позволяют понять, почему заражение вирусом СПИДа через слюну происходит чрезвычайно редко. Кроме того, этот белок помогает заживлению тканей и обладает противовоспалительным эффектом. Команда исследователей в США испытала лечебные свойства этого белка на крысах, обрабатывая им поврежденные участки их кожи. Сорок восемь часов спустя все заживало. Возможно, обнаруженный эффект объясняет, почему многие животные усиленно зализывают свои раны, а также то, что дети постоянно просят своих родителей поцеловать свои ранки, чтобы они быстрее зажили… Поцелуй также провоцирует дополнительное выделение слюны у обоих партнеров, способствуя тем самым нейтрализации кислот, борьбе с зубными бляшками и кариесом, а также избавлению от остаточных частичек пищи. Прилив слюны увеличивает содержание в полости рта антибактериального белка, что просто великолепно для наших зубов.

Существует простой и эффективный способ очистить нос.  Достаточно на протяжении тридцати секунд с силой давить большим пальцем между бровями, одновременно с этим упершись языком в небо. Эффект получается моментальный. С анатомической точки зрения происходит стимуляция особых симпатических нервов (некоторые из них расположены в крыло-нёбном узле), который в ответ провоцирует расширение кровеносных сосудов, способствуя тем самым прочищению носа. Словно наш организм сам производит капли для носа, использовать которые можно безо всякого вреда для здоровья, чего с некоторыми лекарствами удается добиться далеко не всегда.

Kitob Фредерика Сальдманна «Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 iyun 2017
Tarjima qilingan sana:
2017
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
220 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-699-69558-4
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi