«Аква-йога для беременных» kitobiga sharhlar

Это уже вторая книга Ф.Фридман, которую я прочла. Все очень доступно изложено, описаны мышцы, задействованные в упражнениях, есть опора на медицинские исследования. Рассказывается как построить занятие, на что обратить внимание. Книга будет полезна не только беременным мамам, но и инструкторам, ведущим аквааэробику для беременных

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Хорошая книга. Даются пошагово упражнения для беременных, позы для родов и упражнения для восстановления после родов.

На мной взгляд, подходит как для женщин, самостоятельно готовящихся к родам, так и для инструкторов по перинатальной йоге.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Аква-йога для беременных
Франсуаза Барбира Фридман
ТекстPDF
2
ko'rib chiqish
31 911,63 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
20 iyun 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
96 Sahifa
ISBN:
978-5-480-00219-5
Umumiy o'lcham:
6.8 МБ
Umumiy sahifalar soni :
96
Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Этерна
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi