«Вода для здоровья» kitobiga sharhlar, 7 sharhlar
На мой взгляд, автор самый авторитетный специалист в области влияния качества воды на здоровье человека. Он объясняет как, употребляя много жидкости, человек может страдать от обезвоживания организма, которое приводит к возникновению болезней. Например, газированные и негазированные прохладительные напитки содержат так много сахара, что при их употреблении, организму приходится использовать жидкость из межклеточного пространства для снижения уровня сахара. И чем больше мы пьем таких напитков, тем сильнее жажда и организм всё больше и больше теряет воду. Думаю, что эта книга будет полезна всем, кто ведет ЗОЖ.
Да, автор и его исследования, действительно, чрезвычайно полезны. Хотя зашоренность на существующих методах методах лечения, которые имеют в своей основе чаще агрессивное воздействие на организм, не отпускает, и вновь и вновь приходиться бороться с сомнением: неужели так все просто. В итоге все дело в опыте, на который нужно решиться, и тогда сможешь оценить и сам! Тем более для этого не требуется никаких затрат. Просто протяни руку, возьми стакан и налей в него воды.
Однозначно могу рекомендовать данную книгу (да и все книги Ферейдона Батмангхелиджа) к прочтению. Я почувствовал на себе улучшения состояния, когда начал регулярно пить по 8-12 стаканов воды ежедневно: через неделю реально прошел синусит, от которого я страдал последние годы. Теперь жду, когда стабилизируется давление (у меня уже 10 лет гипертензия), но лекарства принимать я пока не перестал!
Суть понятна. Автор явно понимает о чем пишет. Но очень много повторений одних и тех же постулатов из главы в главу. В целом, книга будет полезна тем, кому интересны основы человеческой физиологии.
Рекомендую к прочтению! Когда я выровнчла норму воды, моему организму стало легче жить, я это чувствовала. И я поняла Почему это произошло, после прочтения книги. Будьте здоровы!
Я думаю, что книга – супер, а знания, изложенные в ней – бесценны. Познакомилась с трудами доктора Батмангхелиджа в 2010 году. Поменяла свое отношение к воде. Стараюсь следовать рекомендациям.
Всем добрый день!
В результатет проблем с бизнесом скатился в депрессию, постоянно пил пиво, не хотелось ни с кем общаться, и работать , да и вообще вставать с кровати иногда.
Как только стал пить воду ( а я и раньше набирал ее на роднике, отличного качества вода!!) Моя энергия сразу вернулась ко мне , как будто я на каких то антидепрессантах стал двигаться)
Стало требоваться намного меньше еды, простой гречкой яйцо - хватает для меня теперь.
Кофе с трех кружек снизил до одной( и то по привычке в целом)
И это еще и бесплатно)))
Благодарю Бога и Литрек за то что эта книга попалась мне в подборках ( случайности не случайны)
00
