«Антигравити Йога: Искусство Полёта и Свободы» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Полное отсутствие упражнений. Не поможет вашей практике от слова совсем. Что есть до занятий, что не есть до занятий. Что есть после занятий, что не есть после занятий. Что пить... и пр. Дополнительное оборудование - коврик. Гамак надо стирать. Где можно заниматься: в отеле, на природе. в спортзале. какие бывают гамаки и пр. 22 страницы банальностей.