Kitobdan sitatalar «Прокрастинация и самосаботаж»
каким образом она связана с нашими эмоциям. Как люди отличаются по уровню интеллекта, точно таким же образом существуют различия по эмоциональной компетентности. Эмоциональная компетентность – это способность разбираться в собственных эмоциях и управлять ими. Успех и признание ровесников были главными целями Ивана, кандидата психологических наук. Будучи эмоционально уязвимым перед критикой, он однажды так увлекся защитой своего исследования, что ударил другого психолога в нос. Его оборонительное поведение, недостаточный контроль над эмоциями, критика коллег и председателя комиссии в итоге стоили ему работы. Иван является примером умного, хорошо образованного человека, которому недостаток эмоциональной рассудительности и плохое управление эмоциями помешали достигнуть желаемого. Плохо справляясь со своими эмоциями, мы можем создать серьезные проблемы. Злобно выкрикивая «Ненавижу тебя!» ребенку или другому близкому человеку, мы наносим вред нашим отношениям
28 444,83 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
11 yanvar 2017Yozilgan sana:
2017Hajm:
117 Sahifa 12 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-100634-1Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
