В книге автор рассказывает как справляться с разными видами психических расстройств перед началом выступления. Книга содержит много практических советов: как справится с тревожностью, фобией, понять и контролировать свои эмоции. Очень полезная книга, с разными вариантами решений при публичных выступлениях.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 fevral 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
184 Sahifa 7 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-158799-4Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
«НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению» kitobiga sharhlar