Самопомощь от А до Я. Энциклопедия лечебных средств от 200 болезней

Книга оставила странное впечатление. В предисловии говорится, что в ней собраны лучшие методы самостоятельного лечения, причем предпочтение отдается немедикаментозным способам поправки здоровья. И на первых же страницах я вижу рекомендации принимать антигистаминные (иногда автор называет их антигистаминовыми) препараты. Хорошо, может быть так и надо. Только где же взять ,например, димедрол и пипольфен? Автор умалчивает. Я же отвечу: без рецепта врача вам их не купить. Да и так называемые «народные рецепты» вызывают большие сомнения в их эффективности. А уж когда речь зашла, пусть и с оговорками, о лечении бешенства.... Перейдем психике(синдромы, пограничные состояния, много чего еще,– психиатры большие затейники): тут автор на коне. Жаль, что рекомендации вести здоровый образ жизни и делать по утрам зарядку,– по меньшей мере банальны. И эти прописные истины в скучном справочнике– не справочнике, даже не знаю, как охарактеризовать эту книгу, еще никого не подвигли им следовать. Это ли не знать психотерапевту?! Короче: я ожидала прочесть яркую, запоминающуюся книгу о том, что можно сделать для облегчения состояния больного до приезда врача. Одну– две действительно эффективных, запоминающихся рекомендаций. Нет этого.