matnHajm 282 sahifalar
2010 yil
Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.
Книга отличная. Читается легко. Очень содержательна. Думаю, каждому стоит ее прочесть. Я очень довольна, что потратила время на эту книгу. Есть приемы и мысли над которыми стоит задуматься.
Izoh qoldiring
Izohlar
1