«Альбом схем самомассажа для излечения 200 болезней (для самомассажа и массажистов)» kitobiga sharhlar

Я не рефлексотерапевт, но в книге для меня не очень понятно, например под некотрыми заболеваниями есть названия точек, точнее ее номер, а что это именно – непонятно. Но почти к каждому заболеванию рекомендация по питанию, с которой я не согласна. Например диагноз Псориаз, в книге описано употребление овсяннного отвара – у меня же на него обострение и отказ от кофе и чая, на кофе у меня нет реакции, как и на чай. Так же приходиться каждую точку названием читать в интернете. Видела более понятные книги на данную тематику.