Всё по-существу, без истерики и надрыва. Читать приятно. В книге всё просто и понятно. Практические, работающие инструменты. Без воды.
Avval ommaboplar
Жизненно. По факту событий. много примеров применяемых в жизни. Будет полезна всём практикам для понимания темы тестостерона.
Кратко и по делу. Сборник советов. Я бы добавил ещё один пункт, ну или подпункт в пункт «Питание»: это отказ от рафинированного сахара. Не от углеводов, а именно от сахара в чай, пищу, печенек и т.д.
Отличная книга. Прям выжимка из огромного кол-ва материала. Спасибо автору за то, что размещает такой материал бесплатно
прочитал первую строчку вступления и дальше даже читать не стал. уже понятно, что это и от кого написано. не тратьте время на инфоцыган
Krimbo, тут важно понимать, что это не художественная книга, а скорее транскрибация лекций автора. Там за счет этого как раз очень содержательно выходит - выжимка с конкретными инструкциями.
Мужу понравилось) И мне интересно было)
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2022Yozilgan sana:
2022Hajm:
29 Sahifa 1 tasvirRassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
«Тестостерон» kitobiga sharhlar