Всё по-существу, без истерики и надрыва. Читать приятно. В книге всё просто и понятно. Практические, работающие инструменты. Без воды.
Жизненно. По факту событий. много примеров применяемых в жизни. Будет полезна всём практикам для понимания темы тестостерона.
Книга написана просто, легко и понятно. Прочитал за пару часов, есть не плохие советы.
Читаем следующую книгу, данного автора.
Отлично! Книга не только информативная, но и воодушналяющая, жизнеутверждающая) Написана с любовью к читателю. , хотя сейчас в моде агрессивный стиль. На эту тему читал книжицы Алексея Б. Господа, это небо и земля.
Кратко и по делу. Сборник советов. Я бы добавил ещё один пункт, ну или подпункт в пункт «Питание»: это отказ от рафинированного сахара. Не от углеводов, а именно от сахара в чай, пищу, печенек и т.д.
Отличная книга. Прям выжимка из огромного кол-ва материала. Спасибо автору за то, что размещает такой материал бесплатно
прочитал первую строчку вступления и дальше даже читать не стал. уже понятно, что это и от кого написано. не тратьте время на инфоцыган
Krimbo, тут важно понимать, что это не художественная книга, а скорее транскрибация лекций автора. Там за счет этого как раз очень содержательно выходит - выжимка с конкретными инструкциями.
Мужу понравилось) И мне интересно было)
«Тестостерон» kitobiga sharhlar, 7 sharhlar