Основной контент книги Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Matn

Hajm 33 sahifalar

2023 yil

12+

Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

12 705,07 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 270,51 soʻm oling.

Kitob haqida

В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.

Ну так себе))) Коротенько галопом по Европам.


Техники хорошие, но на каждую выделено по два абзаца.


Нет глубины, нет понимания глобальности проблемы.


Тревожитесь? Не тревожьтесь. Переключитесь, отдохните, и все будет хорошо.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Евы Арден «Тревога. Самые рабочие практики по преодолению» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 avgust 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
33 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida