«Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Замечательная книга. Интересная. Для думающих людей. Для тех, кто хочет владеть телом. Дл простых людей неспециалистов даже написано просто и доходчиво. Рекомендую.

Много образов, позволяющих осознать движение в суставах. Принцип этого метода во многом как раз на образах и строится. Давно хотела разобраться в методе Франклина. Книга прекрасная для увлечённых фитнесом.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 sentyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
1996
Hajm:
441 Sahifa
ISBN:
978-5-04-191541-4
Umumiy o'lcham:
21 МБ
Umumiy sahifalar soni :
441
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 258 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок