Я наткнулась на эту книгу, когда решила, что хочу сократить потребление алкоголя, так что книга легла на благодатную почву. Плана отказываться не было, но после прочтения план изменился и я отказалась от алкоголя полностью. Просто не хочется. Спустя год могу с уверенностью сказать, что уже и не захочется.
Я много читаю, но книги, которые что-то изменили в жизни могу пересчитать по пальцам. Это одна из них.
Зайдет только тем, кто в глубине души уже принял решение избавиться от алкогольной зависимости, т.е. при наличии благодатной почвы. Тогда отлично подойдет и Карр, и Грейс, и любая другая книга, поддерживающая ваше решение.
Если решения нет (колеблитесь, не понимаете цели, вам и так норм и др.) – и эта книга ничего не изменит.
О проблеме употребления алкоголя знаю на своем опыте…
Действительно острый вопрос, так как избавиться от этого сложно. Со стороны окружающих потребление алкоголя очень даже поощряется, а как без этого уже не представляешь, или не помнишь.
Поэтому такие книги и истории важны вдвойне!!!
Отличная книга! Узнал много нового про алкоголь. Я, честно говоря, пребываю в шоке от прочитанной информации. Я был слеп, как котенок и жил в тумане, словно ёжик. Алкоголь – это наркотик! Я хожу на группу анонимных наркоманов, выздоравливаю, только в начале пути. Данная книга для меня оказалась очень актуальной, подарила колоссальный заряд энергии в пути выздоровления!!! Спасибо авторам за надежду и любовь!!!
Провожу тренинги по личной эффективности и часто сталкиваюсь с убеждениями участников, что алкоголь – это антистресс… Как могла пыталась объяснить действие алкоголя на организм. С нетерпением жду выхода книги – судя по содержанию и ознакомительному отрывку, в ней ответы на все вопросы и возражения, которые возникают у моих слушателей по данной теме. И стиль изложения, полагаю, будет приемлем и доступен для широкой аудитории.
Огонь просто. Напрочь убирает весь мусор из мозга. Невероятно легко отказаться от своего пристрастия после прочтения этого шедевра. Единственный вопрос, который остаётся: «Почему я не сделал этого раньше?»
Совершенно не соглашусь с теми, кто говорит, что эта книга пересказ Алана Карра. Между ними пропасть. Когда в свое время я читал «Легкий способ бросить пить» Алана, книга вызывала отторжение, так как автор рассуждал со стороны. И это не только чувствуется, это так и есть. С курением у него была проблема и получилась великолепная книга, которая помогла многим. Следующая его книга была просто попытка заработать больше денег и пиар своих реабилитационных центров.
Эта книга другая, написаная винным, высокоэффективным алкоголиком. Если вы пьете вино практически каждый день и все чаще пьете по две бутылки в день, пробовали уменьшить дозу, но у вас ничего не вышло – эта книга может сильно помочь. Лучшее по теме. Мое мнение, если у вас проблема с вином покупайте, читайте и пробуйте. Мне кажется, это та редкая книга, которая действительно способная что-то изменить и помочь. Пивным и водочным она, как мне кажется, хуже зайдет. Но так же может помочь
Однозначно стоит прочитать. После осознанного прочтения, желание употреблять алкоголь уходит само собой. Книга написага лёгким языком и все в ней разложено по полочкам.
на данную книгу наткнулась случайно. в нашем городе найти не смогла, приобрела электронную. очень легко читается и действительно помогает побороть эту зависимость. рекомендую прочитать
Книга очень классная. Написана легким и понятным языком, повторение некоторых мыслей в разных вариантах абсолютно не напрягают, т.к. действительно, чтобы изменить мышление, необходимо многократное повторение. Очень доступно излагаются этапы появления зависимости, во многих моментах, описываемых автором, вы узнаете себя. Начала читать книгу, не планируя полный отказ от алкоголя. В ходе прочтения взглянула на вещи по-другому. О многих из них в обычной жизни мы не задумываемся, принимая за часть культуры и обычаев как данность. После прочтения могу сказать, что пить больше не хочется. Совсем.
Многое сказанное в этой книге применимо и к другим сферам жизни, не только к алкоголю. Если рассматривать посыл книги шире, то читать еще интереснее.
Также рекомендую посмотреть по этой теме 2 части документального фильма Смертельный выбор. Многие мысли перекликаются с книгой.
Ни капли не жалею о прочтении. Действительно стоящая книга.
Izoh qoldiring
«В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» kitobiga sharhlar