10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 257,16 soʻm oling.
Основной контент книги Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Matn
Hajm 350 sahifa
2017 yil
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
muallif
Эмили А. Фрэнсис
72 571,52 s`om
Kitob haqida
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Dastlab mashhurlari
Книга совершенно отличная от подобных книг Луизы Хэй и Лиз Бурбо. Много практики и работы с подсознанием.
Автор многкратно демонстрирует тесную связь подсознания и телесности. Учит находиться в ладу со своим телом и использовать психику для излечения сложных, смертельных болезней.
Школа кинезиологии позволяет не только управлять своим здоровьем, но и предупреждать соматические заболевания, заботясь о своем теле и своих эмоциях. Очень обнадеживает, что не нужно при этом обращаться к фарме. Книга очень понравилась – рекомендую.
Книга потрясающая. Нужно только не лениться, делать упражнения, выполнять рекомендации.Очень подробно все расписано. Есть редко встречающиеся техники.
Об этой книге я мечтала весь 2023 год! На книжных полках её было не найти, но WB выручил.
В книге условно три раздела. В первой части автор объясняет связь физического тела и эмоций. Все, что прошло через тело и не было пережито, застревает в нем. Сначала это зажимы и боли, позже болезни. Во второй части (12 глав) речь идет о каждой группе мышц отдельно. Писательница приводит иллюстрации размещения и крепления мышц в теле. Рассказывает за какие эмоциональные реакции отвечает выбранный участок, а дальше дается список различных техник по исцелению. И тут вас ждёт большой сюрприз: приводятся не только техники растяжения тела, но и аффирмации, медитации, масла и камни из аюрведы, а также затрагивается тема энергетики и чакр. Полный фулл хаус методик по работе с телом!
И в завершении книги приводятся дополнительные сведения об очищении и поддержки себя на пути исцеления. После прочтения книги у вас будет только один путь- начать делать и следовать выбранному пути!
И в завершении книги приводятся дополнительные сведения об очищении и поддержки себя на пути исцеления. После прочтения книги у вас будет только один путь- начать делать и следовать выбранному пути!
Данная книга помогла мне систематизировать свои широкие знания и подобрать для себя актуальные практики.
Livelib sharhi.
так себе. ничего конкретного. просто перечисление техник, энергетических техник, если вы не подключены не владеете силой, лучше почитать фентези,дешевле и занятнее
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Многие в моей области (в том числе и я сам) считают, что эмоции состоят из трех отдельных, но взаимосвязанных компонентов: мыслей, поведения и чувств
Цель состоит не в том, чтобы затушевывать какие-то из них, а в том, чтобы встретиться с этим лицом к лицу, прочувствовать его, а затем интегрировать, объединив себя, пережившего травму, с тем, кем вы были до того, как это произошло. В результате чело
Кристаллы и драгоценные камни обладают естественными целебными свойствами. Примером этого может послужить розовый кварц, который знаменит заключенной в нем безусловной энергией любви.
следующее: • Я расслабляю ступни. Мои ступни расслабляются. Мои ступни расслаблены. • Я расслабляю колени. Мои колени расслаб
Чайное дерево источает землистый аромат и, как принято считать, очищает ум и эмоции.
Kitob Эмили А. Фрэнсис «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 5 sharhlar5