«Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото» kitobiga sharhlar

Книга - просто спасение от общеизвестно неизлечимых болезней. Я столько лет страдала, а оказывается можно было жить по другому. Я начала читать книгу, сразу начала менять питание и начала сбрасывать вес, хотя ранее никакие диеты и ПП не помогали, появилась энергия, радость жизни. Если у Вас есть заболевание щитовидной железы читайте…можно увести заболение в ремиссию, помолодеете, энергия будет. У меня, кстати, уже снижена доза искусственного гормона после изменений в питании и жизненных привычек. Пятый месяц не ем ничего сладкого, начала есть много фруктов и ни разу не было желания сьесть какую то конферку и не хочу есть что либо с доьавленным сахаром. Рецепты в книге замечательные. Единственное в электронном виде не получается смотреть страницы книги, на которые часто автор отсылает, поэтому я купила еще бумажную книгу. Вторая книга Аутоимунный протокол тоже прекрасная. Вообще полезно прочитать всем…это спасение и если с суставами проблемы, и рефлюкс если, помимо всех аутоимунных заболеваний. Автору здоровья!!!

193336356 а в фруктах разве нет сахара? да там он в фруктозе и есть клетчатка, что конечно полезнее той же конфеты, но "много фруктов" тот же глюкозный удар как и от конфеты.

Книга понравилась, буду работать над собой. Спортивный доктор мне рекомендовал заниматься спортом так чтобы я была прям выжата. Мне этот подход не подходил, я себя физически плохо потом чувствовала. Из книги узнала, что это ошибка.

Не нашла раздела ,ресурсы’ с производителями витаминов.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 dekabr 2022
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
434 Sahifa 7 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-177096-9
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi