Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально

Мне показалось, что книга напоминает агитацию «Вам плохо? Идите к психотерапевту!». Хотя я сама лично имею очень положительный опыт психотерапии, но всё равно ожидала более точных ответов на вопросы, которые поднимаются в книге. Много субъективизма и личного мнения автора.

Название книги привлекает внимание, хотя на самом деле это название только одной из глав. Книга больше похожа на записи в блоге: каждая глава – это отдельная тема, не особо связанная с другими.

Есть пара неплохих инструментов и заданий, которые стоит сделать.

Прочитать можно. Особенно если есть достаточно времени и хочется получить разные точки зрения о корне проблем в своей голове.

Ожидал большего от этой книге, по крайней мере название многообещающее! Книгу можно прочитать один раз, второй раз навряд ли, есть некоторые полезные советы, тезисы, но не более того, не раскрываются проблемы более глубоко, в основном поверхностное раскрытие тем. В целом для общего развития книгу прочитать стОит, читается достаточно легко.

У меня от этой книги были какие-то завышенные ожидания, может, поэтому она так разочаровала. Казалось, будет какое-то откровение. Но это оказался сборник прописных истин, известных каждому школьнику: что надо принимать себя, прощать не всех, прислушиваться к себе и т.д.

Красной нитью по книге идёт такой диалог: "Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально? – Потому что к психологу надо ходить". В каждой главе этот долбёж – нужен психолог, психолог, психолог. Вообще-то эта серия книг называется "Сам себе психолог", но сами вы не справитесь, идите к психологу.

В послесловии сказано: "Почему я написала эту книгу? Потому что издательство предложило". А издательству норм, что в книге серии "Сам себе психолог" твердят, что вы сами себе не психолог и идите к психологу?

Если сравнить с модным Лабковским, то эта книга не хуже (если не лучше). Да, в книге отдельные главы не связаны друг с другом (как в блоге), но от этого ее удобнее читать и воспоинимать. Можно сразу читать то, что актуально именно для тебя, а не всю книгу подряд. Еще раз скажу, что книга хороша своей простотой, отсутствием глупых советов типа «делай так, а не так» и основной акцент сделан на то, что все ответы внутри самого человека, а уже дальше говорится, как слушать себя. Книгу рекомендую! Мне понравилась.

Это потрясающая книга. Помогла разобраться в себе, понять себя и окружающих людей. Главное что мне понравилось это то, что книга помогает не ругать себя за те чувства, которые испытываешь. Много советов на разные случаи. В общем книга очень понравилась.