Достойная книга, в которой помимо способов борьбы со стрессом, которые известны массовой аудитории, есть и редкие советы, которые помогут почувствовать себя лучше. Подкрепление исследованиями, четкие инструкции, примеры из лично жизни. Минимум воды, максимум пользы.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 dekabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Hajm:
256 Sahifa 11 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-197068-0Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
«Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей» kitobiga sharhlar