Kitobdan sitatalar «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»
ПАУЗА – это аббревиатура: каждая из букв слова подсказывает, что делать. Поэтому, заметив предвестники приступа, сначала вспомните само это слово. Затем: Примите… удобное положение; Анализируйте… что происходит вокруг; Успокойтесь… при помощи любой подходящей техники релаксации; Замедлите… свой темп, пока не почувствуете себя лучше; Аккуратно… вернитесь к прерванному занятию.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
05 mart 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2014Hajm:
173 Sahifa 22 illyustratsiayalarISBN:
9785000574485Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
