Достаточно легкое изложение материала. То, что казалось бы очевидно, преподносится так, что ты начинаешь думать о важности, наконец, применения рецептов и внимательного отношения к себе и своему здоровью. Благодарю, Елена, что делитесь своим опытом и рекомендациями. Такие знания нужны всем, чтоб с детства не упускать важность даже питания и учиться на чужих ошибках, а не ждать своих набитых шишек.
Интересная книга, написана очень просто и доступно, читать одно удовольствие, почерпнула для себя массу полезных советов, спасибо автору.
Вот так бывает, искал что- то почитать и случайно увидел данную книгу и не пожалел. Книга написана просто о сложном. Это что-то новое в данной тематике. Казалось бы всё лежит на поверхности, но никто об этом не задумывается. Очень благодарен ЛитРес , что познакомил меня с автором. Очень рекомендую к обязательному прочтению всем кто не равнодушен к своему и близких здоровью. Как то по другому смотришь на какие-то свои болячки после прочтения. Постоянно думаю о прочитанном - редко такое бывает , хотя читаю много и психологию и здоровье. Читайте не пожалеете.
Взяла книгу по абонементу. Повелась на то, что писатель и психолог и невролог и диетолог и т. д. в одном лице. Но даже бесплатно книга не стоит.
Скучное изложение мыслей, переливание из пустого в порожнее. Её методы укрепления здоровья – прописные истины, известные всем, банально, заезжено.
Думаю, к такому психологу-диетологу-неврологу лучше не обращаться.
kseniyak08, повезло Вам, если Вас окружают все такие внимательные к своему здоровью люди и Вы сама всё знаете. Далеко не каждый знает, как поддерживать правильно свой организм и заботится о себе, чтоб не было тех последствий, которые большинство имеют. Мне помогла собрать пазл эта книга. Спасибо автору.
«Здравствуйте! Психология здоровья» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar