Начинается книга хорошо. Обида рассматривается с разной точки зрения, описываются причины возникновения, но с середины книги начинается полная ересь в духе современных тренингов о женственности. Автор начинает рассуждать о том, что женщина должна всё время отдавать, а то она слишком много требует! Звучит в итоге всё так, словно женщина виновата во всём! Да блин! Проблема большинства женщин в том, что они наоборот, слишком много отдают, а взамен им даже спасибо не говорят! Книгу не советую, не тратьте деньги зря!
Основной контент книги Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
matnHajm 71 sahifa
2020 yil
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Muallif
Елена Тарарина
Seriyaga kiradi «Обретая себя»
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
• осознать причины обид;
• взять ответственность за свои чувства;
• выйти из позиции жертвы;
• изменить негативные установки на позитивные.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Avval ommaboplar
Набор эзотерической ереси. Не рекомендую никому. Изучайте лучше нормальную психологию. Эта книга скорее навредит, чем поможет: женщина будет оставаться в абьюзе и прощать до смерти, в буквальном смысле.
«Не боритесь со свиньей в грязи. Испачкаются оба, но свинье это понравится.» Мне очень понравилась данная книга. Не только она открыла глаза на то, что большинство состояний обиды-это исключительно мой личный выбор, принесший за собой стресс, переживание, боль, рефлексию и вытекающие из этого новые негативные черты характера. Книга хороша тем, что она словно была списана с твоей жизни, твоих ситуаций, ведь обида -это чаще всего бытовое явление, простое и очень человеческое. Нужна ли она нам? Обязательно ли должна существовать? Авторы убеждены, что нет. Вы когда-нибудь задумывались насколько часто съедающие чувство обиды уничтожало общение с человеком, вы терялись расставались на плохой ноте? Думаю, что задумывались. И эта книга очень хорошо объясняет, почему так выходит. И как это предотвратить, чтобы не испортить жизнь себе и обидчику. Думаю, что книга полезна всем. Мне она точно подошла.
Не тратьте на это время, а тем более деньги. если думаете купить сей шедевр, не стоит. есть такая традиция: во всем виноватить женщину, чем эта книга и её автор успешно занимается. в процессе чтения возникает ощущение, что читаешь паблик мудроженщин: так много там притч от Ошо, и набор клише, как справедливо заметили другие читатели. В книге есть проблески здравой психологии: обида показывает наши границы и их нарушителей; если вас обидели, сначала поговорите, объясните свои чувства и видение ситуации, выслушайте другую сторону и посмотрите на результат, если ничего не меняется, уходите. но все это погребено под 33 слоями околопсихологической дичи, что у меня возникает вопрос – автор действительно кандидат наук? то что она коуч и арт терапевт, я не сомневаюсь, их сейчас каждый второй, достаточно ощущать себя психологом, вроде «я – художник, я так вижу».
«Обида – это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную» – вот эта фраза мне безумно понравилась и я ее больше всего запомнила. Казалось бы, ну пообижаемся и забудем, а по факту все не так. Обиды внутри копятся и это, оказывается, влияет на твое здоровье, а с обидчиком все будет хорошо. Автор очень грамотно и интересно пишет какие бывают обиды, как проработать свою обиду и как общаться с тем, кто как раз и обидел.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: – Как же его оттуда вытащить? Тогда хозяин ослика рассудил так: – Осел мой старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался купить нового молодого осла. А колодец и так почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовался запах разложения. Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял, к чему идет дело, и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он очень удивился. Ослик стряхивал и приминал ногами каждый кусок земли, падавший ему на спину. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, осел показался наверху – и выпрыгнул из колодца!
Состояние обиды – это осознанное сдерживание любви к другому человеку.
уют в нем… Ты подаришь свою улыбку, она – свое сердце… Женщина все умножает и увеличивает… Так что, делая ей плохое, будь и ты готов к большему!»
Kitob Елены Тарариной «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
24