«Если у вас стресс, бессонница, депрессия» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Книга небольшая, но в сжатой форме включает все способы устранения ужасных недугов, стресса, бессонницы и депрессии. Это и травяные рецепты, упражнения, акупунктура, питание, дыхание и др. Все разложено по полочкам, подробно, емко. Жалко, что не встретила такую книгу раньше, хотя с моей многолетней бессонницей тоже полезно. В свое время были прописаны транквилизаторы, на которые я подсела. С переменным успехом удается от нее избавляться и я не теряю надежды с помощью указанных приемов выздороветь.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
11 mart 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
101 Sahifa 20 illyustratsiayalar
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,4 на основе 10 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок