Основной контент книги Психологические тумблеры
Matn

Hajm 162 sahifalar

2021 yil

12+

Психологические тумблеры

Книга-тренажёр
50 194,99 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 019,50 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.

В книге описаны 36 «психологических тумблеров», из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат «тренажёра» с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.

Все права защищены. Любая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Материал, изложенный в данной книге, многократно проверен. Но, поскольку вероятность технических ошибок все равно существует, издательство не может гарантировать абсолютную точность и правильность приводимых сведений. В связи с этим издательство не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Barcha sharhlarni ko'ring

Книжка шикарная. Для начала я нарушила все правила и бегом прочитала от начала до конца. На бегу восхищалась, смеялась, загоралась – так и добежала до финиша. А теперь вернусь к началу и пойду медленно и не спеша, отрабатывая каждое упражнение – я дисциплинированная и знаю – освою все. На этой информации стоит зависнуть и перепрограммировать свой мозг. Единственная в своем роде книга. Уж я читаю не останавливаясь, Литрес свидетель, ничего подобного не встречала.

Книга нужная. Особенно для тех, кто хочет научиться владеть своими эмоциями. Читается легко. Ценно то, что есть практические задания, который с одной стороны кажутся простыми, но чтобы их выполнить приходится прилагать усилия, в то же время они вполне реалистичны. Если не сачковать, то получишь неоценимую пользу.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

От души желаю всем амнезий на то, что не радует и стабильно позитивной

Kitob Елены Роулингс-Смит «Психологические тумблеры» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
03 fevral 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
162 Sahifa 55 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-6045098-2-1
Mualliflik huquqi egasi:
Книготорговая компания «Галактика»
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida