СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить

Прочитала книгу на одном дыхании. Столько полезной информации. Написана легким, доступным для понимания языком. В ней так много эмоций, чувств, сразу становится понятно, что это личная история, пронизанная болью, виной, стыдом, безысходностью. Много метафор, которые помогают еще глубже осознать всю боль созависимости. Личная история очень гармонично переплетается с теоретическим и практическим материалом. В книге расписаны все этапы созависимости и, что очень ценно, пошаговая инструкция выхода из нее с применением всевозможных техник. Это и сложные вопросы, которые требуют глубинной проработки, и телесные практики, и релаксация, и даже лепка из пластилина! Это что-то невероятное! Работа над собой по всем уровням. Столько практики в одном месте! Очень много примеров. Эту книгу надо прочитать каждому, кто попал в такую ситуацию, она действительно может помочь найти и обрести себя, свою свободу и независимость.

Книгу прочитала на одном дыхании. Очень многое отозвалось. Часто было ощущение, что это про меня.

Читается легко, интересно, понятно. Нет заумных терминов. Поймет каждый.

Мне книга помогла определиться с направлением работы в личной терапии.

Спасибо огромное автору за прекрасный слог и удовольствие от чтения?

Книга прекрасная. Про Елену знаю с 2006 года с ее тренингов. Она замечательная. Всем советую почитать. Очень полезная вещь. Благодарю за труд и осознания. Всех благ.

Благодарю Елену за такую полезную книгу. Эта тема одна из самых частых запросов клиентов и частый источник их трудностей. Очень структурный и практический подход к созависимости, все разложено по полочкам. Бери и применяй.

Жизненная книга, про реальность многих людей, выросших в не самых теплых и благополучных условиях. И как результат получившие в приданое такой образ мысли и багаж проблем. Автор раскрывает внутрянку созависимости и дает направление шагов по выходу из этого состояния. Книга понравилась, читала ее вдумчиво, очень структурно написано. Единственное, что наверно вызывало какое-то утомление это само слово созависимый, т.к. очень часто использовалось. Но оно понятно, это главный герой книги и никак по-другому его не назовешь его. Так что к концу уже привыкаешь)