matn

Hajm 73 sahifalar

2023 yil

12+

Boshqa versiyalar

1 kitob
Самооценка

Самооценка

43 009,21 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 300,93 soʻm oling.

Kitob haqida

О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки. Которые, в свою очередь развиваются из внутренних установок, убеждений и привычек, заложенных ещё в раннем детстве. В книге очень кратко, простыми словами и понятным языком рассказывается о понятии и сущности самооценки, современных подходах к определению типа, уровня и других её значимых характеристик. Самое важное - это несложные, но эффективные практики, позволяющие читателю самостоятельно работать со своей самооценкой. Или вовремя понять, что пришло время обратиться к специалисту. Книга может быть полезна всем, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими, стремится к психологическому комфорту и жизненному благополучию. Автор книги – Елена Кудинова – опытный психолог, психоаналитический коуч.

Потрясающая книга! Много лет рефлексировал, пытался разобраться в себе. Прочитал и погрузился в мир психологии. Получил ответы на вопросы, которые мне казались сложными и не понятными. На самом деле, все оказывается гораздо проще. Понял, что сказать "нет" оказывается не так сложно. Книга не простая, требует погружения, желания разобраться. Достичь успеха можно, главное искренне, по настоящему, сильно захотеть. И эта книга может стать первым шагом к осознанию и понимаю происходящего внутри. Вначале было много теории, исторические справки и т.д., но перейдя к практической части, не пожалел ни разу!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки. Которые, в свою очередь развиваются из внутренних установок, убеждений и привычек, заложенных ещё в раннем детстве. В книге очень кратко, простыми словами и понятным языком рассказывается о понятии и сущности самооценки, современных подходах к определению типа, уровня и других её значимых характеристик. Самое важное - это несложные, но эффективные практики, позволяющие читателю самостоятельно работать со своей самооценкой. Или вовремя понять, что пришло время обратиться к специалисту. Книга может быть полезна всем, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими, стремится к психологическому комфорту и жизненному благополучию. Автор книги – Елена Кудинова – опытный психолог, психоаналитический коуч.

Kitob Елены Кудиновой «Самооценка» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 iyun 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
73 Sahifa 22 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi