Йога. Современное руководство по решению проблем

Очень ждала выхода книги и возможности приобрести её. Выкупила прямо на презентации книги, и теперь понимаю, насколько же мне повезло!

Прохожу у Елены Кей уже далеко не первое обучение, и лично меня её наставничество буквально подняло на ноги.

Я... Keyingi

Отличная книга! Целая энциклопедия йоги от А до Я. Учтены малейшие детали, даны рекомендации по подбору одежды, очень важный пунк, йога-материалы, как говорит Елена, не брезгуйте ими) много готовых комплексов, для самостоятельного изучения. Так же есть рекомендации и комплексы по работе с проблемами опорно-двигателтного аппарата. Рекомендую. Себе покупаю вариант в электронном виде, чтобы книга всегда была со мной. Елене и команде, стойкости, гибкости и новых учеников?

Одна из лучших книг по йоге. Всё по существу. Ощущается сколько труда было вложено для её создания, а главное, автор делиться своим личным опытом. Зная, путь Елены, я просто восхищёна её целеустремлённости, упорству, труду и желанием делиться с единомышленниками.

Книга действительно очень полезная! По ней можно не только правильно научиться йоге, но и качественно преподавать её.

Рекомендую всем желающим приобрести нужные знания и навыки для благосостояния тела, сознания и души!

Прекрасная книга! Описаны и анатомия, и нюансы выполнения асан, и даже готовые комплексы даны. Елена, благодарю за Ваш труд!