«С чем мы путаем любовь, или Любовь – это…» kitobidan iqtiboslar

Чтобы выбрать человека – его нужно хорошо узнать. Не только с “хорошей стороны”, но и с “плохой”

случает стоит освоить навыки обсуждения проблем. В этом могут помочь книги: “Ненасильственное общение” М. Розенберг, “Обними меня крепче” С. Джонсон, “7 принципов счастливого брака” и “8 важных свиданий” Дж. Готтман.

Порой мы говорим об обидах, но это вливается в ссору и не приводит к решению проблемы. В этом случает стоит освоить навыки обсуждения проблем. В этом могут помочь книги: “Ненасильственное общение” М. Розенберг, “Обними меня крепче” С. Джонсон, “7 принципов счастливого брака” и “8 важных свиданий” Дж. Готтман.

Безопасность – это значит, что другой человек целенаправленно не нанесет физического или эмоционального вреда, другой человек намерен обращаться бережно, готов слышать о наших потребностях и чутко на это реагировать.

потребностям это не значит читать наши мысли или делать все, что мы пожелаем. Быть чутким это реагировать на наше “нет”, “я этого не хочу”, “мне это неприятно”, слышать и быть готовым обсуждать и договариваться в ответ на наше “я бы хотел так”, “я прошу тебя о…”.