Основной контент книги Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
Matn

Hajm 172 sahifa

2008 yil

12+

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия – спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.

Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.

Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1079 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 355 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 1509 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5292 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 55 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 79 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7210 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 264 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 724 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Елены Исаевой «Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
19 mart 2010
Yozilgan sana:
2008
Hajm:
172 Sahifa 105 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-386-00713-3
Mualliflik huquqi egasi:
РИПОЛ Классик
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок