Отличная книга, понятная и доступная, подходит для самостоятельной работы над проработкой негативных эмоций. Упражнения интересные и эффективные.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
1
45 389,52 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 sentyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
18 Sahifa 26 illyustratsiayalarRassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
«Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.» kitobiga sharhlar