Основной контент книги Краткое содержание «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе»
Matn

Hajm 12 sahifa

16+

Краткое содержание «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе»

2,3
4 baho
24 061,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 406,17 soʻm oling.

Kitob haqida

Этот текст – сокращенная версия книги «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Люди предпочитают всем решениям те, которые реализуются мгновенно: сейчас я съем пирожное, а потом сяду на диету. Нам действительно сложно потерпеть, даже если мы прекрасно осведомлены о выгодах, которые получим в будущем. Причина кроется в мозговой организации: для мозга, отдающего команды телу, самое важное – то, что происходит прямо сейчас. Отсроченные последствия игнорируют не только отдельные люди – такое происходит на уровне организаций и целых обществ, что создаёт глобальные проблемы, с которыми человечеству только предстоит справиться.

Чтобы сегодня быть успешным и решать масштабные задачи, чрезвычайно важно учитывать временной горизонт. Если наш мозг не делает этого автоматически, значит, мы должны прикладывать сознательные усилия, чтобы в фокусе нашего внимания оказывались действительно важные вещи.

К сожалению, мир, требуя осознанности, оставляет нам всё меньше шансов быть сосредоточенными. Ещё в 1977 году лауреат Нобелевской премии экономист Герберт Саймон писал, что переизбыток информации убивает внимание: защищаясь от перегрузок, мозг экономит ресурсы. С тех пор информации стало ещё больше, а технологии привлечения внимания к ненужным вещам стали изощрённее. Чтобы выжить в сегодняшнем мире, переполненном отвлекающими факторами, надо заново учиться заострять фокус.

Автор книги предлагает свой взгляд на ценнейший ресурс, способный перевернуть нашу жизнь, – произвольное внимание. Его рецепт заключается в настройке трёх фокусов. Первый – внутренний – помогает нам сверяться с системой ценностей и истинными желаниями. Второй фокус – эмпатический – необходим, чтобы наладить взаимоотношения с окружающими. Третий – внешний – это умение ориентировать в мире возможностей и угроз, анализировать ситуацию, выделять главное и делать верные выводы.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Barcha sharhlarni ko'rish

Когда читаешь, что это краткое содержание – обычно немного другое представление о том, насколько именно она краткая. Книга состоит из 12 страниц, 3 из которых – обложка и 1 – титры.

Про каждую концепцию – один абзац. Могу представить себе мало ситуаций, когда нужна целая книжка чтоб передать такой объем информации.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Елены Бровко «Краткое содержание «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2017
Hajm:
12 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Актион Цифровое издательство
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 3058 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 952 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 1278 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 2054 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 2117 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 946 оценок