«Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни!» kitobiga sharhlar

Мне книга не понравилась. Она подойдет для людей с аллергией на яйца, глютен, рафинированный сахар, веганам, либо для тех кто хочет попробовать что-то новенькое. Но позиционировать эти рецепты как более полезные- нельзя. Это вводит в заблуждение. Убирая глютен, за частую во многих рецептах значительно завышается гликемический индекс, а значит это обычные сладости, но с новым подходом в приготовлении.Тем же детям таких сладостей нужно давать не больше, чем сладостей с рафинированным сахаром. Людям контролирующим массу тела или с инсулинорезистентностью, которые часто ищут «безглютеновые рецепты» в этой книге ничего стоящего нет. Слишком много ингредиентов основ, которые нельзя заменить. Даже в Москве не все ингредиенты доступны в свободной продаже, заморачиваться закупкой через интернет магазины, что бы сварганить пирог пару раз в месяц в лучшем случае…да и еще цены…Итоговый продукт не стоит ни сил, ни пользы, не средств в него вложенных. На просторах интернета есть рецепты проще, полезнее и доступнее, без технологических заморочек.

Книга прекрасная. Но она перестала открываться для чтения. При том что другие мои книги открываются. 3 письма в поддержку – игнор. Вот и подумаешь покупать цифровую книгу или бумажную.

Книга не плохая, но многие рецепты совсем отличаются от фото и составу, где то подвох. Например готовя корзиночки и делая помадку, она на не такая как на фото густая, а жидкая и вытекает. И также есть еще несколько подобных рецептов. Поэтому, не высокая оценка. Думаю рецепты не доработанные, сама кондитер.

Есть пара тройка неплохих рецептов, красивые фото к ним. В большинстве рецептов пшеничная мука заменена на спельтовую муку ( отличия между ними незначительные) или на другую зерновую муку.

Если ищете именно безглютена и безмолока-это то что вам надо. Приготовьтесь сразу закупаться кучей других продуктов,типа аквафаба, нутовой муки,сиропом топинамбура и т.д. Для обычного человека непривычные ингредиенты,но кто в теме этого,я думаю оценит книгу.

Приятно читать книгу которую написали влюбленные в своё дело профессионалы, содержание и оформление выше всяких похвал, браво авторам от меня и моих родных!

То что нужно сладкоежке вегану! :)

Прекрасные быстрые, полезные и простые рецепты, а самое главное для меня без белой муки и рафинированного сахара.

Если вы не веган то ингредиенты могут вам показатся тежело доступны, хотя это не так уже для знающих…

Побольше бы таких книг!

Спасибо Вам девчонки! Вы молодцы! 3

Книгу удобнее на кухне использовать. Открыл, придавил страничку чем нибудь и готовь. Планшет страшно на кухне или ноут. То жир на экран попадет, то экран тухнет. Спасибо автору за старания. Мне понравилась.

Благодарю всех девушек причастных к выпуску этой книги. Я уже отчаялась и начала думать, что вкусной и полезной выпечки из цельных растительных ингредиентов не существует, а потом наткнулась на блог Лены в Инстаграм – и она открыла мне мир безгрешных десертов:) Я не знаю, как она это делает, но из простых ингредиентов получаются кондитерские шедевры, определённо рекомендую книгу!)

Книга огонь! Столько классных рецептов! И главное авторы очень хорошо описали все ингредиенты. Картинки тоже очень красивые. Рекомендую всем интересующимся нетрадиционной выпечкой.