«Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности», Екатерина Зуева o'xshash kitoblar

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузов

Комплекс «Растяжка»

Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок

Комплексы упражнений для развития гибкости

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли

Лечебная физкультура

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Стретчинг. 7 минут в день

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

«Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лица

Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам

Силовая подготовка

Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методическое пособие

Физиология спорта. Учебное пособие

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Все о бодибилдинге

Энциклопедия фитнеса. TGYM