Основной контент книги Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Hajm 415 sahifa

2024 yil

16+

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

livelib16
4,3
44 baho
80 160,64 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 016,07 soʻm oling.

Kitob haqida

Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.

Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто “не верим в себя”, мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.

Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях “Я не могу без тебя” показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки “я не верю себе” в точку “я автор своей судьбы”, снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Barcha sharhlarni ko'rish

Рада, что у Кати вышла вторая книга. Мы давно ее ждали! Поздравляю автора и рекомендую эту книгу всем , независимо от пола .

Отличная книга!

Дает понимание как возникает

психология жертвы, как человеку с этим живется, и самое главное - как из этого выйти. Особенно ценно наличие практик для самостоятельной работы.

Очень бережно побуждает к изменениям и дает надежду.

В удовольствии от прочтения и с благодарностью к автору.

Прекрасная книга! Вдохновляет действовать, объясняет, что с человеком происходит из-за психологических травм в детстве, и снова вдохновляет. Хочу сказать огромное спасибо Екатерине за такой объем полезной и классно поданной информации. Когда читала, мне было особенно важно чувствовать, что автор не давит, не упрекает и не обесценивает. В сердечке❤️ Буду перечитывать!

это лучшая книга по психологии, которую я читала за последние пару лет! Столько нужной информации, только и успевала делать пометки!

очень рекомендую!!!

слишком много о психологах , их теориях, хоть и разжевано простым языком. общая инфа прочитана уже в сотнях книг до. читается тяжело и долго, а покупаешь книгу для того, чтобы применять практические упражнения и помогать себе.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Тогда я еще не понимала, что исцелиться могу только сама. Меня не может «спасти» другой человек.

Больше всего нас раздражает в других то, что мы не можем принять и признать в себе

5. Ловушка эмоциональной депривации Причина: нехватка эмоциональной связи (любви, уважения, ласки, сочувствия) в детстве.

Но мучительнее всего будет в старости, когда вы поймете, что время ушло, а вы так и не пили из хрустальных бокалов, так и не надели «то самое белье», так и не съездили в Париж

тва эту ответственность переложила. А когда человек не отвечает за обстоятельства своей жизни, то события начинают «случаться» с  ним и, как правило, конечно, не те, которые нравятся.

«Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 avgust 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
415 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-208370-9
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 97 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 115 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 680 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 274 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 105 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок