Основной контент книги Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Hajm 202 sahifa

2024 yil

16+

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

4,9
9 baho
livelib16
4,7
5 baho
77 420,40 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 742,05 soʻm oling.

Kitob haqida

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Из книги вы узнаете:

• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться

• полезные практики для развития продуктивной рефлексии

• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Екатерины Антюфьевой «Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 sentyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
202 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-162716-4
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,6 на основе 33 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок