Kitobni o'qish: «Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога»
Свою книгу со сказками и рассказами я решила начать с истории моей бабушки. Еще в детстве она просила написать ее историю, напиши книгу обо мне, говорила она. В то время я мечтала стать писателем, я выросла и незаметно для себя им стала.
Некоторые истории из моей книги были терапевтическими для моих клиентов, а некоторые исцеляли меня.
Итак, история первая о моей бабушке.
Васильки для Марии или история моей бабушки
Небесно-голубые глаза пытливо вглядываются в юное личико: «Внученька, напиши мою историю, пусть люди знают» …
Откуда она знала, что однажды придет время и я напишу ее историю? Когда-то давно, я уже пыталась начать писать, но тогда поняла, что мне не хватает жизненного опыта и я отложила до тех, пор пока не наберусь его. Конечно, я и по сей день не уверена, что приобрела ту самую жизненную мудрость, но писать я уже начала и это мое первое журналистское задание – написать историю моей бабушки.
История моей бабушки началась в ее пятнадцатилетие, хотя сложно сказать, когда точно она родилась и сколько ей на самом деле было лет. Дату рождения она выбрала сама, потому что 25 мая красивая дата, никто не помнил, когда точно она родилась, в семье было семеро детей и это из тех, кто выжил. Жили они бедно, из обуви у них были валенки одни на всех, носил тот, кто первый встал… Честно говоря детство бабушки помню очень смутно, порой события начинают путаться, и получается смесь из историй обоих моих бабулей. Хорошо помню, что произошло, когда бабушке было пятнадцать, возможно потому, что это история о выборе, жизни и смерти, о любви и зависти. Бабушку мою звали Мария и родом она из Чернигова, когда мы бывали там проездом, она пыталась показать где был их дом…или это моя фантазия…уже не помню, совсем маленькой была… но не в этом суть… Дата запомнилась тем, что шла война, та самая Великая Отечественная, в то время к их селу подходили немцы, они выбирали хорошее трудоспособное население для работы на немецких заводах. И вот перед матерью моей Марии стоял выбор кого отдать как положено старшую шестнадцатилетнюю дочь или вторую помладше – Марийку. Выбор для матери был сложным, ведь не одно дитя отдавать не хотелось, так старшая еще и в положении была, куда ж её? Пришлось соврать, что моей Марии уже шестнадцать, почему-то немцы тогда серьезно к этому относились. Что-то в попыхах мамка собрала в узелок, впихнула в руки и юную девицу с толпой таких же как она погрузили в вагон и повезли в Германию. Как ехали толком уже не помню, даже не помню говорила ли об этом моя бабка. Знаю, что привезли в Берлин на завод, который самолеты изготавливал. Будучи настоящей советской девушкой, моя Мария отказалась наотрез делать вражеские самолеты, чтобы наших бомбить. Так и говорила… За это ее наказали – просто перестали кормить…через какое-то время ее обнаружили лежащей на полу, решив, что она померла, выкинули на мусор со всеми трупами. Приехал старый немец с повозкой погрузили всех на повозку и поехали, тут моя бабка и пошевелилась. Бедный немец, с перепугу, чуть с повозки не спрыгнул, потом понял, что девка то жива. Отмыл, накормил, одел и на биржу труда отвел. А там переводчица, наша русская. Пришли немецкие женщины выбирать себе помощниц по хозяйству, ну и у моей Марийки и спрашивают, что умеет делать. Она ж, конечно, на немчуру работать не будет, вот и говорит: «Ничего не умею». А переводчица переводит: «Все умею». Так мою красавицу, забрали помогать по хозяйству в обычную немецкую семью. Пока ехали в поезде, немка смотрела на юную девочку и плакала, кормила бутербродами и заливалась слезами. Конечно, после трудового лагеря, без слез не взглянешь, да и дома у немки такие же детки. Машка с голоду переела и плохо ей стало, пришлось немке ее еще выхаживать, а когда Мария ожила, одели ее в красивое голубое платьице, ей всегда шел васильковый цвет, потому что глаза были небесные, как озера глубокие. Здесь стоит отметить, что моя бабулька красавицей была, белокурая, голубоглазая, а как она пела!!! Недаром сын хозяйки Пауль без памяти влюбился в мою Марию. Наверное, сильно любил, раз смог эту любовь на всю жизнь сохранить. Начались трудовые будни, нужно было по хозяйству помогать, язык учить, непонятно ж ничего. Немка поставит ведро, болбочет чего-то, рукой куда-то показывает. Понятно, что принести нужно что-то, а что? То воды принесет, то яблок, немка сердится… видать ругается, а не понятно ничего… постепенно Мария язык выучила… как говориться методом проб и ошибок. Как-то мимо дома хозяйки русских пленных вели, а у моей бабки в руках корзина была с морковкой, она смотрит, а мужики голодными глазами зыркают, сердобольные, еду просят, ну бабка и не выдержала…споткнулась, вроде, «случайно», морковка по земле и рассыпалась, прям под ноги солдатикам…они попадали, ползают по земле, хватают морковку и грязную с песком жуют, довольные…немцы подбежали ругать начали…кажется хозяйке влетело за нерасторопную работницу…потом на чердаке дома раненого русского прятали.
Помню, что бабушка говорила, что среди немцев такие же люди, как и мы были, не звери они, и мужья у них на войне были и детки одни с мамкою, и тяжко им было…
Долго бабушкино счастье не продлилось, среди соседей нашлись «доброжелатели», которые сдали хозяйку, что она с русской не как подобает обращается, что относиться как к дочери… Бабку мою снова забрали в трудовой лагерь, а уж совсем скоро и красные пришли. Поделили всех на две группы, по левую руку тех, кто хочет в Европу, а по правую тех, кто хочет домой в Россию. Надо отметить, что когда Марийку второй раз в лагерь забрали, в нее там француз до беспамяти влюбился, и когда всех стали делить, звал ее с собой, сказал, что жениться… Но бабушка, была настоящая советская девушка, ей нужно было вернуться на родину, к мамке… А когда пришла домой, рассказала все мамке, та сказала: «Дура, чего ты сюда приперлась?»
Что потом? Потом молчит история…знаю, что бабушка работала в общепите, в облисполкомовской столовой во Львове, за ней, как всегда, мужики сходили с ума…и однажды военный лейтенантик ползал у ее ног с огромной корзиной цветов, умолял выйти за него замуж… и она вышла…долго лечилась, потом родилась моя тетя, а через несколько лет и моя мамка.
Спустя годы бабушкин француз нашел ее, точнее его жена. Она написала бабушке письмо о том, что он все время о ней рассказывает и приглашала в гости. Знаю, что они переписывались, но не помню, чтобы бабушка ездила во Францию. Пауль с семьей тоже нашелся, уже не помню кто кого нашел, но факт, что бабушка частенько ездила в Германию к ним в гости, дед ревновал… Когда бабушка приезжала, вся деревня сбегалась: «Мария приехала!», ее все любили…
Из-за связи с немцами, дома часто бывали облавы, перерывали все вещи, что-то искали…деда не повышали в должности, он начал пить…много было там нехорошего, не хочу рассказывать, развелись они, когда дети стали взрослыми… Бабушка пыталась обрести свое счастье, да так и не встретила своего единственного…вона как бывает…за ней сохло столько мужиков, а умерла она в одиночестве… в своей однокомнатной квартире без удобств и с тараканами…
Незадолго до бабушкиной смерти, вызвала нас тётка во Львов, мол бабуля умирает, мы примчались, помню, как я плакала, не хотела, чтобы она уходила…она и осталась, сказала, что нас увидела, и ей полегчало…второй раз мы не успели приехать…я потом еще много лет переживала и плакала, если бы я приехала, бабушка бы еще пожила… так мне верилось…
Что помню о бабушке, шутила она часто, пела песни, привозила сладости из Германии, жвачки, такие шарики разноцветные, до сих пор не могу мимо них в магазине пройти…куплю и сразу за щеку целую охапку пытаюсь засунуть…прямо как в детстве. А еще благодаря ей у нас видик появился дома…
С внучкой бабушкиной хозяйки – Элен, я переписывалась, когда еще училась в школе, это помогало мне учить немецкий язык… было интересно… Перестала переписываться, когда умерла бабушка, я сообщила Элен, что бабушка умерла, а она ответила, я тебя понимаю, у меня тоже сдох мой любимый попугайчик…и как-то желание переписываться совсем пропало…
Что мне досталось от бабушки? Небесно-голубые глаза, глубокие как озера…моя дочь белокурая голубоглазка, любит петь, как ее пробабка…
Вот такая история о васильках, любви и зависти…
Следующая история о непростой работе психолога во взрослой хоккейной команде. С этой истории начался мой новый этап в спорте. И именно с нее мне хочется начать блок рассказов и сказок, связанных со спортом.
Баба на корабле. История спортивного психолога
Тусклый свет просачивается через окна мансарды в просторный конференц-зал с бордовыми креслами и портретами команд-победителей из истории клуба. В зале команду собирали, когда необходимо было сообщить о важных изменениях, поздравить или провести «показательную порку». Сегодня команде предстояло познакомиться с ее новым членом.
Двадцать пять пар глаз с любопытством смотрели на стоящую возле тренера молодую, худощавого телосложения девушку с вьющимися волосами и небесно-голубыми глазами, необыкновенно синего цвета. Когда смотришь в ее глаза создается ощущение, что они, как рентген проникают глубоко в душу. От этого становится не по себе…
Тренер представил нового члена команды – психолога. Взгляды ребят были разные: любопытные, пренебрежительные, насмешливые, удивленные. Ребята постарше думали: «бабы нам тут не хватало», но все сходились в одном: «что из этой идеи получится?» Это очередная блажь тренера или «ноу хау». Тем временем, молодая особа внимательно рассматривала ребят. Перед ней были парни разного возраста, начиная от восемнадцатилетних и заканчивая взрослыми мужчинами с большим хоккейным опытом. У многих из них уже были семьи, дети, большинство из них были значительно старше ее самой. Чему она их научит? Их игровой опыт в несколько раз превышал стаж работы Елены в спорте, не говоря о том, что с хоккеем она встретилась впервые в жизни. У нее не было ни малейшего представления о самой игре, ну да, что-то «проходили» в университете, но могут ли ее поверхностные знания сравниться с годами ежедневных тренировок, бесконечных игр, взлетов и падений ребят? На ее лице появлялись разные эмоции от смущения, до страха, но любопытство и неуемная жажда приключений брали верх. Девушке на вид казалось не более двадцати лет, но осознание того, что у нее несколько образований и опыт работы тренером заставляли «подвиснуть» многих. Ребята лихорадочно пытались прикинуть сколько же ей на самом деле лет. После короткого собрания все разбрелись отдыхать.
В коридоре к Елене подошел крепкого телосложения сибиряк с густой черной копной спутавшихся волос. Стас, так его звали, неловкой медвежьей походкой шел рядом, пытаясь выдавить из себя улыбку, показывая легкость общения. Слова подбирались с трудом, проблема о которой он хотел пообщаться со специалистом, не хотела формулироваться, да и не привычно как-то…раз ты профессиональный игрок, ты уже по умолчанию все умеешь и проблем у тебя нет. Так всегда считалось, да и стыдно признаться, что ты чего-то не знаешь…Ты профессионал, ты уже крут…Крут ты во всем…дорогая одежда, дорогая машина, дорогие девочки рядом и никак по-другому и не важно, что порой не хватает простых знаний, которым никто не учит, которые как-то должны появиться сами по себе с большим гонораром и большим игровым опытом.
Однажды гуляя в парке, он решил погладить маленького песика местной красавицы. У нее началась истерика: «Бомж отойди от моей собаки». Стас пришел в негодование: «Да на мне рубашка от Дольче Габбана, брюки от Армани, а на тебе платье, с местного рынка!» Одежда модных брендов не помогала придать статусности, как не пытался ее напустить на себя ее хозяин. Растрепанные волосы, небритость и сибирская походка выдавали с головой простого парня.
– Я очень рад, что вы появились в нашем клубе, – сказал Стас – я давно искал себе психолога. Не волнуйтесь, я заплачу за ваши услуги.
Обрадовавшись, что хоть один человек заинтересовался ее появлением, Елена посмотрела на Стаса, что-то внутри подсказывало, что не только психологическая помощь нужна спортсмену, внимательно посмотрев на него, она выпалила:
– Секса не будет!
–Почему? – невозмутимо спросил Стас. Психологи должны помогать восстановиться, снять напряжение…
– Я не проститутка, ты что-то перепутал! – мысли лихорадочно неслись в голове Елены, понимая абсурдность ситуации, нужно было, как-то выкручиваться, но что делать, что говорить? К такому напору Елена оказалась не готова.
– Ну, нет, так нет, – сказал невозмутимо Стас.
Шутит и проверяет на вшивость подумала Елена, выдохнув, успокоилась. Договорились встретиться на следующий день, разошлись.
Елена вышла на улицу. Вокруг лежали сугробы серого, грязного снега, небо было мрачным и довлеющим. Перед служебным входом стояли припаркованные машины хоккеистов, одна дороже другой. Спортсмены разъезжались по домам… Лицо девушки обжигала прохлада зимнего утра, щеки горели, хотелось окунуться в сугроб как в прорубь, чтобы хоть немного остудить голову. «Как хорошо на улице», – подумала Елена. Она оказалась не готова к такому повороту событий, как-то все быстро закрутилось. Еще месяц назад, жизнь была другой – работа тренером и заместителем директора в детской спортивной школе, с перспективой стать директором школы, все шло своим чередом и как гром среди ясного неба – школу расформировывают, руководящий состав сокращают. Что делать? Куда податься? Казалось, что кроме работы тренера и руководителя ничего больше не умеет. И тут случайно подвернулась возможность поработать в настоящем хоккейном клубе, коллеги подсказали, что команда ищет психолога, они понимали, что работа прибыльная, да браться за нее страшно, ни у кого не было такого опыта. Елене терять было нечего, и она решила рискнуть, хотя представления о хоккее вообще не было. Ну да, играют на коньках, есть клюшки, шайбы и вратари, … пожалуй, и все. Самое непонятное было – это команда, что с ней делать? Как с ней работать? Было безумно страшно и интересно, что-то новое, неизведанное. Зарплата космическая, а это означало большую ответственность… Окутанная своими мыслями и переживаниями, Елена медленно брела по улице вдоль ледового дворца пытаясь осознать, что же сейчас произошло.
– Подождите.
Елена обернулась. За ней неуклюже, как медвежонок бежал молодой человек. Из-под шапки на нее смотрели красивые голубые глаза. Коренастый казах, невысокого роста представился Игнатом.
– Вы сможете мне помочь? – спросил он.
– Постараюсь, – улыбнулась Елена. В тот момент, она еще не знала, с чем предстоит ей столкнуться…
Парень оказался третьим вратарем, звали его Игнатом. Пригласил его в команду Палыч, решивший дать шанс молодому парню. Как и других ребят, тренер подтянул его из своей старой команды. Никто на него ставок не делал, но Палыч отличался тем, что видел в игроках скрытые таланты и помогал им раскрываться, он считал, что каждый человек имеет право на шанс. Позже, когда Елену примут хоккеисты, она не раз сыграет роль посредника между тренером и спортсменом. Ребятам будут даваться шансы, кто-то сможет воспользоваться, а кто-то нет…
Игнат рассказал свою историю. Раньше он играл в «Крыльях Советов», был перспективным юным вратарем, ему пророчили великое будущее и ему выпал шанс сыграть с Канадой. Оказавшись за границей, далеко от дома, увидев другой хоккей, он запаниковал, игра разладилась, и шайбы одна за другой залетали в ворота. Команда пыталась поддерживать, но было бесполезно, что-то сломалось внутри. «Мне никогда не стать такими как они (канадцы)». С тех пор Игнат больше не показывал свою игру… В этот клуб его взяли третьим вратарем, а это означало, большую часть времени провести на скамейке запасных. Единственная надежда – это что-то изменить, стать сильнее, убрать сковывающий, блокирующий мышцы страх, тогда может быть появится возможность поиграть в хоккей.
Елена озадаченная и впечатленная происходящим еще медленней побрела домой. Сегодня было не простое утро. Впереди предстояла большая работа.
Осваивать хоккей приходилось на ходу. Нельзя было подать вида, что ты чего-то не знаешь, от тебя просто все отвернутся. Кому нужен специалист, который не умеет, не знает, не понимает. Всем нужны готовые, высококвалифицированные, которые уже все знают и умеют. Приходилось делать вид знатока, который все знает и сможет решить все проблемы. Елена часами проводила на тренировках, в расписании значилось: «лед, земля, лед и снова земля» – это означало что утром у команды тренировка на льду, потом в зале, вечером снова на лед, потом снова в зал. Было безумно холодно, тело промерзало до костей, от холода стучали зубы. Одно дело играть, а другое сидеть и наблюдать. Теплые вещи и горячий чай не спасали… После тренировок на льду знобило и долгое время тяжело было согреться. Елена не унывала, ей хотелось скорее разобраться, понять, как все устроено. Первое время, шайбу было совсем не видно, создавалось впечатление, что ребята носятся по площадке сами по себе. Постепенно глаза привыкли и стали видеть маленькую черную точку. Осталось разгадать загадку, что означают круги на площадке, Елена решила осторожно задать это «стыдный» вопрос одному из тренеров – Петровичу. Это был седовласый, худощавый хохол, высокого роста, с сутулой спиной и длинным носом. С ним всегда было интересно общаться, он был не скуп на информацию и охотно делился секретами хоккейного быта. Но даже у него округлились глаза от удивления в безграмотности профессионала. Да, стыдно было не знать простых вещей, но отступать было некуда.
– Это зона вбрасывания, – сказал Петрович.
– А что такое зона вбрасывания? – не унималась Елена.
Петрович хмыкнул, но терпеливо объяснил, просто и понятно, как маленькому ребенку. В его глазах читалось разочарование, мол, специалист, а элементарных вещей не понимает. Но это не остановило Елену, а наоборот раззадорило, стесняться больше было нечего, нужно было выудить максимум информации. На Петровича посыпались вопросы о том, чем отличаются нападающие и защитники, что у них особенного в игре. Почему вратари отличаются от других игроков. Вопросов было много, а ответы нужны были еще «вчера».
Елена собирала информацию постоянно, например, у игроков, готовых к общению, их было не много – целых два, но это уже что-то.
Стас оказался нападающим, и как выяснилось позже неформальным лидером в команде, а это означало, что делал он, потом повторяли другие, это сыграло на руку Елене, потому что потом к ней потянулись остальные игроки.
У Стаса была проблема с точностью попадания, это означало, что шайба не всегда «шла в ворота». Как оказалось позже «шайба не шла в ворота» у многих игроков. Каждый по-своему пытался решить эту проблему. Например, можно было шайбу за веревочку затащить в ворота, чтобы «снять сглаз», потому что некоторые игроки свято верили, что их могут сглазить, наслать порчу…
Стоит отметить хоккеисты, как и большинство спортсменов, народ суеверный. Нужно было что-то придумать, Елена пыталась вникнуть в технику броска, но это давалось с трудом. На помощь пришел опыт работы тренером в стрельбе из лука. Когда не понимала в чем ошибка у спортсмена, она всегда снимала на видео выстрел, потом при замедленном просмотре изучала технику, последовательность действий. Зачастую ошибка лежала на поверхности.
Елена предложила поступить также и в этот раз. В конце тренировки Елена и Стас вышли на лед, вооружившись камерой, сняли пару бросков с разных ракурсов. Она разложила видео по кадрам и показала его Стасу. Он был поражен, при замедленном показе оказалось, что нога обгоняет руку, нарушена последовательность движения. Отрабатывать технику решили в спортзале, для наглядности куда бросать, повесили маленькую мишень, оставшуюся от стрельбы из лука. Со временем Елена придумала целую технику точности попадания в мишень, совместив знания, полученные при работе со Стасом и опыт работы в стрельбе. Чтобы закрепить проделанную работу, нужно было отработать все на льду. Тренер наотрез отказался вешать мишень на ворота:
– Вы что меня на всю страну опозорить хотите? Никто так не делает, и мы так не будем.
Елена расстроилась, но нашла выход, красную ленточку в левом верхнем углу никто не заметит, а Стасу она очень поможет. Так и повелось, на каждой тренировке Стас вешал красную ленточку в угол ворот. Точность броска улучшилась, Стас был счастлив. Со временем, заметив перемены у Стаса, ребята потянулись к психологу.
Работа с вратарями оказалась увлекательной и более сложной. Их подготовка кардинально отличалась от полевых игроков. Вратарь всегда один. Если он поймал шайбу, его поздравляет вся команда, а если он пропустил, да еще и в решающий момент, по голове никто не погладит, ему достанутся все шишки. Часто, если защита слабая, вратарь остается один на один с соперником и за игру таких моментов может быть много. То, что плохо сыграл вратарь скажут все, а что защита «накосячила» скажут редко… В общем, вратарь виноват в каждой пропущенной шайбе. Если у вратаря больное самолюбие, тогда он будет очень болезненно переживать неудачи, особенно если команда не любит или не умеет подбадривать. А если вратарь часто пропускает, команда готова его разорвать, начиная от шуточек и заканчивая прямыми оскорблениями. Игнат был вратарем, которого команда недолюбливала и при каждом удобном случае пыталась ему об этом напомнить.
У вратарей было много общего со стрельбой из лука. Наверное, поэтому их подготовке Елена уделяла больше времени. Они были для нее понятны. Вратарю нужна высокая концентрация внимания, он должен долгое время удерживать свое внимание на шайбе. В стрельбе нужно сосредоточитьс на мушке и мишени. Вратарю нужно быть готовым в любой момент поймать шайбу, а для этого нужно хорошо владеть собой, своими эмоциями. В стрельбе также нужно быть готовым к выстрелу. При диагностике вратарей на концентрацию внимания они, как и стрелки показывали очень высокий результат выше 95%.
Елена решила начать подготовку со знакомых упражнений, которые она в свое время придумала для стрелков. Самое простое – это упражнения на концентрацию внимания, а самое веселое – это драка на палках. Постепенно упражнения обрастали спецификой хоккея, добавлялись вратарские движения. Скорость реакции вратаря увеличивалась – это отражалось и на игре. Постепенно Елена стала учить вратаря ловить теннисные мячи, не глядя на них, а потом и вовсе с закрытыми глазами. Сначала это казалось фантастикой, но постепенно Игнат привыкал, и движения получались все лучше и лучше. Он поверил в себя. На тренировках стал ловить шайбы, которые обычно никто не ловит. Тренер и команда стали замечать перемены.
Спустя пару недель тренер поинтересовался готов ли подопечный Елены выйти на игру, она сказала, что практика ему не помешает. На игру вратаря выпустили, сначала все было хорошо, но потом он пропустил шайбу, как говорят «защита привезла», и посыпался, шайба влетала одна за другой. Заменили. После игры стали разбирать шайбы, прокручивать в голове, что нужно было сделать, как поймать, как отбить. Разбирали все, старались ничего не упустить. С тех пор так и повелось – разбирать ошибки, отрабатывать в голове каждое движение, чтобы не оставалось негатива из-за пропущенной шайбы. После игры стало понятно, что вратарь рассредоточен, он видел всех зрителей, отвлекался на них, был не в игре. Так появилось упражнение, защищающее от внешних раздражителей. Мысленно создавался кокон, внутри которого безопасно и вся игра велась из него. Воображение – мощный инструмент… иногда вратарь представляет себя хищником, который охотится за добычей-шайбой, кроме которой его больше ничего не интересует, а иногда он «Царь- горы» – который никого и ничто не пропустит на свою гору (ворота).
