Kitobdan sitatalar «One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги»
Йога помогает достичь глубокой тишины ума, которая обычно скрыта за непрерывной активностью мышления. Тишина ума приходит в состоянии покоя. Когда мы оказываемся в этом месте, свободном от дискурсивного мышления, наше сердце наполняется покоем, благодарностью и любовью. Мы понимаем, что йога работает. Вот отдельные вещи, которые способствуют движению в этом направлении во время практики асан. • Не ерзайте после входа в асану; вам не нужно стремиться пойти глубже и дальше.
49 861,11 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 dekabr 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2019Hajm:
286 Sahifa 11 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-113128-9Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Йога. Искусство управлять собой"
