«Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Отличный материал, который доступным языком доносит сложные вещи.. очень ценно, что материал основан на большом количестве актуальных данных. Интересно изучать разные подходы и пробовать их на практике. Спасибо авторам

Прекрасная книга для тренеров и спортсменов. Приведено большое количество примеров применения интервальных тренировок из современных отечественных и зарубежных исследований. А также даны практические рекомендации для самостоятельной разработки и планирования интервальных тренировок, контроля состояния спортсменов и алгоритмы принятия решений по коррекции нагрузок.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
322 Sahifa 121 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-00244-246-1
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 7 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 14 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida