«Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Отличный материал, который доступным языком доносит сложные вещи.. очень ценно, что материал основан на большом количестве актуальных данных. Интересно изучать разные подходы и пробовать их на практике. Спасибо авторам

Прекрасная книга для тренеров и спортсменов. Приведено большое количество примеров применения интервальных тренировок из современных отечественных и зарубежных исследований. А также даны практические рекомендации для самостоятельной разработки и планирования интервальных тренировок, контроля состояния спортсменов и алгоритмы принятия решений по коррекции нагрузок.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
322 Sahifa 121 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-00244-246-1
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок