Основной контент книги Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления
Matn PDF

Hajm 175 sahifa

2019 yil

16+

Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления

5,0
1 ta baho
69 799,27 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 979,93 soʻm oling.

Kitob haqida

В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности асан и рекомендации по созданию индивидуального комплекса. Занимаясь восстановительной йогой, то есть практикуя осознанное расслабление с использованием пропсов, помогающих удерживать тело в удобном положении, вы избавитесь от боли и стресса, почувствуете себя более здоровыми, что придаст вам оптимизма, улучшит отношения с людьми, наполнит жизнь радостью и счастьем.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Джулии Кларк «Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2025
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
175 Sahifa
ISBN:
978-985-15-6126-7
Umumiy o'lcham:
3.7 МБ
Umumiy sahifalar soni:
175
Rassom:
Кристи Ни
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
Yuklab olish formati: