хорошая книга, очень полезна для развития и понимания психических расстройств. было любопытно прочитать до конца. советую
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 255,70 soʻm oling.
Основной контент книги Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
matnHajm 100 sahifalar
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Muallif
Джорджио Нардонэ
Seriyaga kiradi «Современные методы в психотерапии»
32 556,97 s`om
Kitob haqida
В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).
Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
seriyasiga kiradi "Современные методы в психотерапии"
Avval ommaboplar
Книга, скорее, для людей с образованием. Сжатое изложение, но над каждым предложением нужно думать. Для обывателей необходимо более популярное изложение.
Но книга ценная. Про то, как наш мозг и наше поведение создают нам препятствия на пути к счастью. И про то, как их преодолеть.
Неплохо написано. Читать интересно даже мне, скептику со стажем. даже перечитывал уже эту книгу. Могу рекомендовать всем прочесть на карантине
Неплохая книга. Первый раздел не самый лучший, а со второго становится интереснее. Дельные советы, но объяснения порой поверхностные
Люблю такие книги, хотя что-то в них и повторяется, так как большинство проблем связаны с нашим восприятием ситуации и домыслами. Так что считаю полезным такое чтение – вдруг на что-то новое набредешь
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Существует столько видов психологических нарушений сколько люди в состоянии изобрести. И каждая из этого бесконечного числа проблем имеет свой собственный способ решения
их разрушительная склонность усложнять жизнь соответствует их необыкновенной способности трансформировать свои ограничения в ресурсы, а проблемы в решения. Понятно, что в большинстве случаев к такому
желание уметь контролировать свои реакции – это определённо позитивная цель, но, когда оно становится чрезмерным, вплоть до парадоксального эффекта потери контроля, оно превращается в обсессивно-фобическое расстройство. Таким
Так, например, согласно здравому смыслу, быть очень восприимчивым и чувствительным является большим даром. Однако, эта характеристика – если ею плохо владеют – становится причиной тревоги, которая может довести до психического и поведенческого расстройства.
Kitob Джорджио Нардонэ «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar
5