Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова. Классическая книга о бережном общении в паре

У всех пар рано или поздно случаются кризисы. Без кризисов нет роста отношений. Да и все мы люди, которым свойственно меняться со временем, испытывать чувства одиночества, эгоизма, непонимания.

Я очень часто и сама говорю и от других слышу "Он/она меня не слышит". Хотя кто будет слышать, если на него нападают. Вот книга о том, как не нападать, как не затрагивать эго, как правильно строить диалог.

В книге всего 180стр, но, на мой взгляд, это одна из самых полезных и имеющих смысл книг про отношения. Автор очень легко и доступно рассказывает о правильном отношении со своим партнёром. О том, как доносить, чтобы слышали. О том, как перестать скандалить. О том, как вспомнить былую страсть и сохранить трепетное отношение на долгие года.

Много было прикладных методик, но больше всего мне понравилась методика «полежать в позе ложечек". Я обожаю эту позу интуитивно, а сейчас поняла "почему".

Всем парам, у кого бывают трудности в коммуникациях и есть ощущения "меня не слышат" прям советую. Но а я попробую использовать данные книги сама, правда, сначала надо бы загасить свою импульсивность.

Рекомендую эту книгу всем, кто стремится улучшить свои отношения, научиться более чуткому и уважительному общению. Она вдохновляет на позитивные изменения и показывает, как можно преодолеть конфликты и недопонимания.

Очень полезная книга, дает хорошие советы, которые легко применять в повседневной жизни, она действительно очень помогла мне в моих отношениях.

Друзья, для тех, кто знаком с техникой ненасильственного общения может показаться странным, что в этой книге автор ни разу не упомянул её создателя Маршалла Розенберга. Если же вы не знакомы с это техникой, то ни в коем случае не начинайте с этой книги, потому что то, что описано в ней это НЕ ненасильственное общение. Мало того, Джонатан Робинсон утверждает, что придумал её он. Но этот человек не только пытался украсть чужие заслуги, но и не смог грамотно пересказать концепцию. В итоге одно из самых великих открытий в истории человеческих взаимоотношений превратилось в манипуляцию с наказаниями. Книга набрана крупным шрифтом, с огромными полями, при этом всего 180 страниц, что не является недостатком, но даже этот объём автор не смог заполнить чем-то осмысленным: в конце каждой главы даны "волшебные подсказки" просто пересказывающие содержание главы, никак не переосмысляя её. После этого следуют вставки "задания" и они вновь повторяют то же самое, что выглядит просто как издевательство. А на десерт в конце книги множество страниц посвящено... повторению всех "волшебных подсказок" и заданий. Непонятно, зачем издательство МИФ издало эту книгу. В последнее время качество их контента упало ниже плинтуса.

Очень понятно сформулированы основные принципы взаимоотношения в парах при конфликтах. Книга будет очень полезна для пар, которые переживают кризис в отношениях