«Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней» kitobiga sharhlar

Книга достойная! Немного удивило, что книга написана ЛОРом, но вспомнился один факт (лет 10 назад я мучалась постоянными болями в горле, была частым клиентом ЛОРов всяких, и лишь один сказал, что у меня нет проблем с ЛОР органами, но у меня точно они есть с ЖКТ (в дальнейшем это подтвердилось на 100%). Поэтому купила и прочла эту книгу без опасений.

Применяю написанное в ней!

Хочу обратить внимание, что книгу читайте до конца! В борьбе с такой заразой как ГЭРБ, важно еще подлечить нервы и голову! Найти радость жизни и хобби!

Об этом в книге тоже много и правильно.

Одним словом рекомендую!

Я прочла электронную. Купила бумажную Но у меня так часто!

Бумажная-как напоминалка и шпаргалка!

Очень довольна покупкой. Имеющиеся симптомы в наличии уже несколько последних лет (кашель, комок в горле), я думала, что это невинно, но все намного серьезнее. Буду изучать и применять.

Книга супер подтвердила мои догадки и натолкнула на пп советую почитать даже тем кто не страдает кислотностью рекомендую к прочтению

Что-то уже о продуктах питания знала, а так очень познавательная книга. Советую к прочтению. Меню очень интересное, правда некоторые продукты у нас тяжело найти.

Представлена по моему мнению одна из настольных книг терапевта, для профилактики лечения заболеваний описанных в этой книге.

Очень полезная книга для тех, у кого ГЭРБ. Спасибо издателю, что перевели и выпустили такое сокровище :) Ждем следующую книгу в русском издании от этого же автора по этой теме.

Много воды в книге. Часто повторяется текст из предыдущих глав. Но в целом интересно, новая информация для меня (про кислотность продуктов). Будем пробовать и внедрять диету в жизнь.

Не нашла ответ, что делать если у тебя пониженное давление и при этом рефлюкс. А так очень полезная книга, мне понравилась

Книга – клад, особенно, когда есть проблема, но медикаментозное лечение не возможно по тем или иным причинам. я рада, что нашла эту книгу, позволяющую через питание урегулировать проблему с желудком. автор книги практикующий врач, описывает протекание болезни, но в обзоре даёт сильно уменьшенный список проявления ГЭРБ, а ведь он еще проявляется и через аритмию, стенокардию, и это ужасно. Осложнений и симптомы гораздо больше, чем привёл автор!

второй момент, который смутил, относится к списку продуктов на лечебной фазе, так как он в некоторых случаях расходится со списком продуктов, которые назначают наши врачи в период обострения например. То есть, речь идёт про стол 1 А ,например, и 1.

Отличная книга, расширяет знания о ГЭРБ, продукты все есть в наличии, голодным не останешься, буду теперь пробовать по ней жить, надеюсь мне поможет!