«Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней» kitobidan iqtiboslar
прощайте себя за прошлые ошибки и рассматривайте их как уроки для лучшего будущего
Примите свои недостатки с любовью и пониманием, потому что именно они делают вас человеком с богатым опытом и уникальной историей.
Отбросьте сравнения с другими, ведь вы не живете для того, чтобы соответствовать чьимто ожиданиям.
Прощение себя связано с уменьшением уровня стресса и лучшими результатами в достижении целей.
Важно сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперед, даже если на пути к изменениям возникают некоторые трудности. Мы можем рассматривать процесс формирования новой привычки как выращивание растения
Однако не стоит отгораживаться от своих страхов и убеждений. Важно понимать, что они являются всего лишь мысленными образами, которые мы создали в своей голове. И так же, как мы создали их, мы можем их изменить
принятие себя и прощение ошибок – это ключевые компоненты жизни без самосаботажа. Помните, что вы уникальны, и ваши ошибки – это всего лишь шаги на пути к успеху
Ваш потенциал не имеет пределов, и когда вы отпустите самоограничения, вы обнаружите, что вашим возможностям нет предела.
Когда мы принимаем провалы как неизбежную часть нашего пути к успеху, они перестают быть страшными, и мы можем использовать этот опыт как толчок для движения вперед. Ведь никто из нас не растет и не учится без ошибок и трудностей.
Не давайте страху неудачи удерживать вас от достижения своих мечтаний и целей.
