«Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг» kitobiga sharhlar

Я думала будут более развёрнуты и расширены познания. Полная ерунда! Весь смысл книги, в том что негативные мысли и эмоции поменять на позитивные. Будете чаще улыбаться, будете здоровы!

Книга помогла мне осознать, насколько важно уделять внимание своему эмоциональному и духовному состоянию. Раньше я фокусировалась только на физическом здоровье, но теперь я понимаю, что истинное исцеление возможно только при работе со всеми аспектами своего бытия. Спасибо автору за этот бесценный урок!

Ценные уроки о связи между умом и телом. С помощью простых упражнений можно научиться слушать свое тело и использовать психосоматику в свою пользу. Рекомендую всем, кто хочет достичь внутренней гармонии

Отлично для тех, кто интересуется здоровьем и его связью с психологией. Много инсайтов. Очень дополняет книги Луизы Хей. И плюс - тренинг на выявление связей вашего здоровья и психологических проблем.

Я так и не поняла за что этой книге ставят пять звезд… все что там написано: вся психосоматика от нервов. Значит, чтобы вам вылечиться, вам надо перестать испытывать стресс и нервничать. … мнда… капитан-очевдность ее автор.

Я благодарна автору за этот бесценный подарок. Книга помогла мне по-новому взглянуть на свое тело и научиться заботиться о нем с любовью и уважением. Каждая страница наполнена мудростью и состраданием, которые исцеляют душу и тело.

Эта книга - мощный инструмент трансформации и исцеления. Каждая страница наполнена глубокими инсайтами и практическими упражнениями, которые помогают раскрыть свой потенциал и обрести внутреннюю гармонию. Я чувствую, как моя жизнь наполняется смыслом и радостью с каждым днем.

Книга открыла мне глаза на важность взаимосвязи между умом и телом. Теперь я лучше понимаю, как мои эмоции и мысли влияют на физическое самочувствие. Благодарю автора за ценные советы и техники, которые помогают достичь гармонии и благополучия.

Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свое здоровье и качество жизни. Автор не только дает теоретические знания, но и предлагает пошаговый план по интеграции ума и тела. Эта книга - бесценный подарок для каждого, кто готов работать над собой.

Эта книга - настоящая сокровищница мудрости и практических советов по улучшению психосоматического здоровья. Автор не только делится своими знаниями, но и вдохновляет читателей на активные действия и заботу о себе. Благодаря этой книге я обрела уверенность в своих силах и готовность менять свою жизнь к лучшему.